标签： 骨质疏松症

　　随着中国人口老龄化的日渐突出，三高、心脑血管疾病的发病率、死亡率也呈现日渐走高的态势。相比三高、癌症、心脑血管疾病的“高调”，一种不常被人们重视的健康杀手也渐渐浮出水面，那正是骨质疏松症。据统计， … Continue reading 预防骨质疏松 几个饮食误区一定要厘清

　　众所周知，喝牛奶是最佳的预防骨质疏松症的方法。但在生活中，喝奶却存在着许多误区和偏差。 　　一、喝奶不坚持 　　很多人喝奶总是三天打鱼两天晒网，但通过牛奶补充钙质，需要一个持续的过程，让身体一直处 … Continue reading 喝牛奶存在哪些误区与偏差？

　　国内外的很多项研究证实，对于健康的成年人来讲适量饮用汽水是不会直接引发骨髓健康问题的，也不会导致骨质疏松。骨质疏松症是一种退行性骨代谢性疾病，一般随着年龄增长患病风险增加，但是现在在年轻人中发病率 … Continue reading 喝汽水真的会导致骨头变脆吗？

你想过存粮防灾 想过存钱防老 可有想过存骨头防骨折？ 如果你已经二三十岁了 那么留给你的时间不多了 骨骼每天都在变 虽然你已经长不高了 但在我们看不见的微观世界 每天都上演着骨的死与新生 分布在骨膜、 … Continue reading 喝骨头汤不补钙！营养师强调：多吃4种补钙食物，预防骨质疏松