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黑豆首乌鳝鱼汤 材料 黄鳝100克，黑豆90克，何首乌9克，红枣，生姜。食盐、味精各少许。 补肝益肾，同时也是很好的抗衰老靓汤。 做法 1、将泡…

首乌炖蛋 材料 做法 1 在碗中将鸡肉，姜和鸡蛋搅匀 2 将何首乌放入汤包中 3 将何首乌水同鸡蛋糊混合 4 将混合好的水蛋倒入碟或碗中，加上香…

何首乌蛋 材料 何首乌30克 姜约15片 葱段约20支 米酒半瓶 盐巴一茶匙 枸杞三分之一碗 红枣三分之一碗 做法 1 把何首乌60克放在药材包…

首乌红枣桂圆粥 材料 制何首乌15克 红枣3颗 桂圆肉8克 粳米50克 冰糖适量 清水适量 做法 1 准备用料：制何首乌15克，红枣3颗，桂圆肉…

何首乌鸡汤 材料 放山鸡半只 鸡汤药材包1包 米酒适量 盐适量 做法 1 鸡肉先川烫去血水，洗净备用 2 煮一锅水，放入鸡肉与药材包，煮滚后开小…

何首乌冬瓜粥 材料 干荷叶15克（3钱） 何首乌10克（3钱） 冬瓜6小块 文蛤6～8个 姜丝少许 白米/米饭1杯 盐少许 做法 1 冬瓜去皮去…

何首乌骨鸡盅 材料 乌骨鸡1只 何首乌中药材一份 姜1小块 水1锅 米酒1杯 做法 1 准备一锅水煮到沸腾，中药材冲洗一下后放入锅中熬煮到水剩八…

补脑何首乌桂圆银耳羹 材料 芡汁 做法 1 切成小块 2 香菇对半切 3 在大油镬中加入鸡汤，黑木耳，白木耳，香菇，龙眼干​​和鹌鹑蛋 4 将泡…

何首乌牛肉汤 材料 牛腩220g 何首鸟35g 桂圆肉5颗 红枣5颗 陈皮0.25片 做法 1 牛腩洗净，放入滚水川烫，捞出；桂圆肉、红枣冲洗干…