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首乌红枣桂圆粥 材料 制何首乌15克 红枣3颗 桂圆肉8克 粳米50克 冰糖适量 清水适量 做法 1 准备用料：制何首乌15克，红枣3颗，桂圆肉8克，粳米50克，冰糖适量，清水适量 2 将制何首乌洗去 … Continue reading 首乌红枣桂圆粥的做法_首乌红枣桂圆粥怎么做_首乌红枣桂圆粥的家常做法_食·色

何首乌鸡汤 材料 放山鸡半只 鸡汤药材包1包 米酒适量 盐适量 做法 1 鸡肉先川烫去血水，洗净备用 2 煮一锅水，放入鸡肉与药材包，煮滚后开小火再煮30分，然后调味(米酒与盐)~再煮十分起锅 3 寒 … Continue reading 何首乌鸡汤的做法_何首乌鸡汤怎么做_何首乌鸡汤的家常做法_陈燕平

何首乌冬瓜粥 材料 干荷叶15克（3钱） 何首乌10克（3钱） 冬瓜6小块 文蛤6～8个 姜丝少许 白米/米饭1杯 盐少许 做法 1 冬瓜去皮去籽。 2 将荷叶、何首乌以1公升水煮15分钟后去渣滤汁。 … Continue reading 何首乌冬瓜粥的做法_何首乌冬瓜粥怎么做_何首乌冬瓜粥的家常做法_陈云鹏

何首乌骨鸡盅 材料 乌骨鸡1只 何首乌中药材一份 姜1小块 水1锅 米酒1杯 做法 1 准备一锅水煮到沸腾，中药材冲洗一下后放入锅中熬煮到水剩八分就可熄火，捞去药材备用。 2 煮一锅水，水滚了放入乌骨 … Continue reading 何首乌骨鸡盅的做法_何首乌骨鸡盅怎么做_何首乌骨鸡盅的家常做法_邓志庸

补脑何首乌桂圆银耳羹 材料 芡汁 做法 1 切成小块 2 香菇对半切 3 在大油镬中加入鸡汤，黑木耳，白木耳，香菇，龙眼干​​和鹌鹑蛋 4 将泡何首乌的水同清水混合之后加入镬中 5 加入盐和芡汁调味， … Continue reading 补脑何首乌桂圆银耳羹的做法_补脑何首乌桂圆银耳羹怎么做_补脑何首乌桂圆银耳羹的家常做法_陈荣奇

何首乌牛肉汤 材料 牛腩220g 何首鸟35g 桂圆肉5颗 红枣5颗 陈皮0.25片 做法 1 牛腩洗净，放入滚水川烫，捞出；桂圆肉、红枣冲洗干净备用。陈皮用清水浸泡至软，刮除内面白色的苦瓢。 2 锅 … Continue reading 何首乌牛肉汤的做法_何首乌牛肉汤怎么做_何首乌牛肉汤的家常做法_程凤玲

何首乌药膳鸡汤 材料 "放山鸡切块 半支","何首乌(约5-6片) 0.6克","去籽红枣 10颗","枸杞 25-30颗" 做法 1、前置作业：鸡肉块尽量滤洗数次直到无血水（超市买不到乌骨鸡只好买放 … Continue reading 何首乌药膳鸡汤的做法_何首乌药膳鸡汤怎么做_何首乌药膳鸡汤的家常做法_陈旭东

首乌灵芝药膳面线 材料 首乌养生炖包 1包(40g),面线 面线2把,腐竹 适量,青江菜 适量,黑木耳 适量,素豆排 4片,姜片 3片,枸杞 10g,红枣 6颗 做法 1、熬汤：取首乌炖包+1,200 … Continue reading 首乌灵芝药膳面线的做法_首乌灵芝药膳面线怎么做_首乌灵芝药膳面线的家常做法_陈明江

玛莉厨房：何首乌药炖排骨 材料 排骨适量 药材包一份 米酒、盐、水适量 做法 1 我用的是中药店贩售的药材料理便利包一份里面有着两包熬煮好的浓缩汤液以及莲子、红枣、枸杞和其它药材 2 排骨先用热水汆烫 … Continue reading 玛莉厨房：何首乌药炖排骨的做法_玛莉厨房：何首乌药炖排骨怎么做_玛莉厨房：何首乌药炖排骨的家常做法_单露露

何首乌黑豆乌鸡汤 材料 乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量 做法 1.乌鸡洗净后焯水备用。 2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。 3.何首乌用清水洗 … Continue reading 何首乌黑豆乌鸡汤的做法_何首乌黑豆乌鸡汤怎么做_何首乌黑豆乌鸡汤的家常做法_阎太平