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何首乌黑豆乌鸡汤 材料 做法 1 在相同的水中再放入首乌泡20分钟 2 放入乌鸡高火出水5分钟 3 中火加热适量油，加入黑豆烤3-4分钟 4 加…

何首乌黑豆乌鸡汤 材料 乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量 做法 1.乌鸡洗净后焯水备用。 2.黑豆放入铁锅，无须加…