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很多人都担心吃馒头会发胖，非常关心玉米面馒头的热量有多少。玉米面馒头因为用了玉米面制作而成，所含有的营养物质非常丰富，不仅有助于清理肠胃，预防便秘，还有助于预防结肠癌。下面就来了解一下玉米面馒头的热量 … Continue reading 玉米面馒头的热量 长寿花金胚玉米油过期了怎么办

现在很多人，无论男男女女都越来越注重自己的身材了，也开始注意起食物的热量来，很多人都担心自己一天摄入的热量太多而导致肥胖，通过计量热量值来判断呢！那么，馒头作为北方的主食，它吃多了会让人越来越胖吗？一 … Continue reading 馒头吃多了会让人长胖吗 泡打粉可以做馒头吗

玉米面馒头对人体健康有不少好处，因为玉米面中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，减少食物停留在消化道的时间，因此也减少了有毒物的吸收和致癌物质对结肠的刺激。很多人都习惯在外面买玉米面馒头吃，其实玉米面 … Continue reading 玉米面馒头的做法 小馒头的营养价值

接下来，最关键的就是蒸煮馒头到底需要多长时间了，如果把握不好蒸煮的时间，不但很难蒸熟馒头，在频繁地打开锅盖查看馒头是不是熟了的时候，也会影响到馒头的口感和香味的。所以，我们一定要把握好蒸馒头的时间。 … Continue reading 蒸馒头需要多长时间 馒头在做时要注意什么

小米面馒头的营养价值很高，主要是因为它的原材料小米的营养价值非常高。为了帮助大家更好地了解，我们这就来详细地了解一下吧！ 1、小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。 2、小米中所含的维生素B2，能防止男性 … Continue reading 小米面馒头的营养价值 紫薯馒头花卷的做法

做馒头的方法、步骤虽然非常简单，但很多人会发现，明明已经完全按照做馒头的步骤来做了，为什么就总是怎么做都做不好呢，要不就是馒头的外观不好看，要不就是馒头不够香软，等等。但其实，这就是细节决定成败了，在 … Continue reading 蒸馒头的注意事项 泡打粉做馒头对身体有害吗

紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营 … Continue reading 紫薯馒头的做法 小米面馒头怎么保存

　　按照一般的做馒头步骤，有些人可能会觉得太过枯燥、漫长，毕竟现代人都已经习惯了快节奏的生活，那么我们其实还是可以有一些诀窍快速地做好馒头的，而且一般情况下，这样的诀窍在加快了做馒头的过程的同时，并不 … Continue reading 馒头的制作小窍门 馒头的做法

下面小编就来科普一下，怎样辨别真假玉米面馒头，毕竟如今市面上食品安全问题非常让人关注，食用假的玉米面馒头可就不是担心它热量多少的问题了哦！ 方法：一看二闻三水泡。 1、看馒头的颜色。玉米面颗粒大，无论 … Continue reading 怎样辨别真假玉米面馒头 怎么做紫薯馒头

对于减肥的妹纸们来说，既不能吃热量太大的食物，又不能不吃，怎么办好呢？只能折中选择热量低的食物了，荞麦面馒头就是一个不错的选择，为什么 这么说呢，我们来看看荞麦面馒头的热量就知道了！ 一个100克的荞 … Continue reading 荞麦面馒头的热量 酵母粉和小苏打蒸馒头