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1、黑木耳粉具有滋补养生、益胃、散血、活血、润肺润肠通便等功效,对于咯血、呕血、流鼻血、痔疮出血、便秘都是合理的。 2、黑木耳粉含有丰富的营养成分,其人体脂肪成分中含有不饱和脂肪酸,如大豆卵磷脂、脑磷 … Continue reading 黑木耳粉的功效与作用分别是什么

   南北杏仁是现在很常见的一种干果，虽然南北杏仁都是杏仁，但是他们是有很大区别的，比如南杏仁的话味道比较甜，而且果肉美味，很多人都喜欢吃，但是北杏仁的话，果肉很苦，并且也是不能单独食用的，不然的话有 … Continue reading 南北杏仁有什么区别

我们都知道宝宝处于身体发育的阶段，他们对于营养物质的需求是比较高的，所以对于宝宝的主食问题，妈妈们是应该要引起重视的。一般，宝宝的主食还是以牛奶以及粥类为主，同时还要为宝宝提供一些蔬菜，尽量让宝宝多吃 … Continue reading 宝宝主食有哪些呢

拔牙是每一个人都有可能会发生的，主要是因为蛀牙或者牙根断裂等情况导致的，需要大家在拔牙后注意自己饮食以牙洞的处理。拔牙后一周要以流食为主，第一天要注意饮食清淡，还要注意饭后要经常漱口，避免吃生冷辛辣的 … Continue reading 拔牙后一周食谱

怀孕的时候,相信很多人都会注意饮食的调节,如果经常吃得不到营养,那么胎儿就会受到很大的影响,而且还会影响胎儿的健康发育。 所以孕妇每月都要调整好自己的饮食,以促进胎儿的健康发育。 孕妇1至10月的食谱 … Continue reading 孕妇1到10月食谱大全有哪些

一个家庭最重要的成员就是孩子，从很小的时候爸妈就要为了孩子所需要的营养物质所操心，随着年龄的增长，孩子所需要补充的营养也越来越多了，尤其是上了学之后的孩子，因为正在发育的阶段而且每天还要耗费脑力，所以 … Continue reading 营养均衡的一周食谱

巧克力、啤酒、薯片、雪糕、饮料、甜品、油炸食品、腌类食品、蜜饯类、坚果类食品是人体最容易发胖的十大食品。 1、巧克力:以可可豆、牛奶、糖为主,摄取过多可使大量脂肪堆积,造成肥胖。 2、啤酒:含有丰富的 … Continue reading 最容易发胖的十大食物