“避谷”源于道家养生中的“不食五谷”，是古代人常见的一种健康养生方法。它来源于秦代，时兴于唐代，别称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。那麼避谷三天复食菜谱怎么选择？ 谷完毕后，胃肠等消化道人体器官 … Continue reading 3天的辟谷复食食谱
“避谷”源于道家养生中的“不食五谷”，是古代人常见的一种健康养生方法。它来源于秦代，时兴于唐代，别称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。那麼避谷三天复食菜谱怎么选择？ 谷完毕后，胃肠等消化道人体器官 … Continue reading 3天的辟谷复食食谱