标签： 饮食误区

　　任何药物——烟  　　服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，  　　导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药后30分钟内吸烟， … Continue reading 14种食品让药物变毒物(图)

　　很多女人结了婚、生了孩子以后，体形都会发胖，而到了四五十岁后，又会出现这样或那样的毛病。除了生理上的原因外，很大程度上与她们的饮食习惯有关。 　　大多数当妻子、做母亲的人都有这样的传统习惯：将好吃 … Continue reading 别做餐桌上的“清洁员”

　　人们在饮酒、尤其是大量饮酒时，常常会产生饱涨感，所以喝完酒后就不想再吃饭了，其实这是非常有害的。科学研究发现，在喝酒的同时多吃饭，补充足量的碳水化合物，可以减少乙醇性脂肪肝的发生。在正常情况下，饮 … Continue reading 喝酒时别忘多吃饭(图)

　　1.在厨房里吃东西 　　站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。 同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候， … Continue reading 让你发胖的七种饮食习惯

　　1.吃荤食后立即饮茶 　　一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶,有些人还喜欢喝浓茶。这种做法是不对的，不符合科学道理。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸 … Continue reading 有损肝脏的十三种饮食习惯

　　强调口味油多盐多 　　许多居民在烹饪过程中强调口味，油多盐多。每人平均每天摄入三十至五十克油，有很多居民家直接用五升装油桶往锅里倒油，往往一倒就过量。三口之家一个月能吃一桶油五升的家庭不在少数。 … Continue reading 吃油的误区多多