生育能力的加分减分食物

  Part 1 生育能力加分食物   不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物,有利于生育功能的改善:   富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物 … Continue reading 生育能力的加分减分食物

世界各国的"学生奶"发展情况

  在国际上对"学生奶"的概念,即在各国政府的财政和行政支持下,通过专项计划向学生提供的午奶为主的乳品。根据联合国粮家组织于1998年10月在南非如开的"21世纪学生奶国际会议"上各国的经验介绍,不论 … Continue reading 世界各国的"学生奶"发展情况

中小学生的营养现状令人担忧

  我国近年营养调查表明,处于生长、发育阶段的中小学生每日在摄入热量、蛋白质、钙、锌、铁、维生素A、B2、C、D3等微量营养素供给明显不足,如维生素A和胡萝卜素之和,中学生摄入量不足者占50%,钙也只 … Continue reading 中小学生的营养现状令人担忧

学校营养午餐的十大好处

  (1) 有利于纠正学生挑食、偏食、少食等不良饮食习惯。   (2) 由于午餐营养供给量满足了学生实际需要量,使学生有了良好的营养摄入,从而得以更好生长发育,以充沛精力更好地学习。   (3) 提高 … Continue reading 学校营养午餐的十大好处

中小学生的生长发育和营养

  1.1中小学生生长发育的特点学生的生长发育一般分为6~12岁的小学生期、13~18岁的初、高中学生期。这两个时期正是孩子们体格和智力发育的关键时期,身高和体重快速增长,第二性征出现,生殖器官及内脏 … Continue reading 中小学生的生长发育和营养

青春期少女的膳食

  青春期少女的膳食特点   孩子进入青春期后,生长发育的速度又达一高峰。此时,他(她)们的生殖系统开始发育并逐渐成熟,不但身体生长快,而且第二性征逐渐出现。 这一阶段的学生活动量大,学习负担重,与社 … Continue reading 青春期少女的膳食

中小学生营养膳食影响一生健康

  中小学生正处于儿童青少年时期,即17~18岁年龄阶段,这是体格及智力发育的重要时期,也是行为和生活方式发展、形成的重要阶段。个体的饮食行为也是在这个时期发展和形成的。儿童青少年时期所形成的饮食行为 … Continue reading 中小学生营养膳食影响一生健康

培养学生良好的饮食习惯

  人的习惯不是生来具有的,是受家庭和社会环境影响而形成和发展的,饮食习惯则主要由父母自幼培养。有人说:父母是孩子的第一任老师。这话非常有道理。专家认为,现时中小学生流行的偏食与挑食,实际上是一种心理 … Continue reading 培养学生良好的饮食习惯

贫困家庭学生的合理营养

  谈起营养,许多人会说:"那是有钱人的事情"。这话是错误的!贫困地区和贫困家庭,由于金钱和食物不充分,比生活富裕的人,更存在合理利用食物的问题。有营养知识作指导,山窝窝里能飞出金凤凰,穷人家长大的小 … Continue reading 贫困家庭学生的合理营养

施行学生营养午餐的好处

  学生营养午餐是提高人口素质的重要措施,在国外推行半个世纪,在国内也有10余年历史。就我国当前的形势,作为一项制度,在中小学校认真施行营养午餐,至少可以体现以下15条好处:   (1) 营养午餐提供 … Continue reading 施行学生营养午餐的好处