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看看超市里货架上那些色彩鲜艳、琳琅满目的食品，有多少是垃圾食品?我们的餐桌上又有多少垃圾食品?每天，我们会吃掉多少垃圾?要知道，食品本身没有错，错的是吃法。 1、高热量食品并非不能碰 资深美女蔡依林曾 … Continue reading 没有垃圾食品只有垃圾吃法

1、姜 姜汁和姜末含在嘴里止吐; 2、小黄瓜 敷切片能止痒; 3、香菜混合米酒 缓解瘙痒; 4、粗盐 用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛; 5、糖 缓解打嗝; 6、苹果 帮助缓解腹泻; 7、大蒜水 取六 … Continue reading 家中七大必备急救食品

如果为了拥有苗条的身材而把高热量食品视为垃圾，大可不必。最新科学研究发现，这些所谓的高热量垃圾食物其实也能帮助健康瘦身。 1、红肉：只要选肉正确，即使肉夹馍和肉丸也能帮助瘦身 选择优质红肉 瘦的红肉对 … Continue reading 高热量垃圾食品巧搭配化身健康瘦身餐

亲们，如果你知道某些食物是有害的，却还抵抗不了馋虫的诱惑，纠结吃或是不吃是没用的，今儿个，小编就告诉亲们，采取一些适当的方法，可以降低它们对你的危害! 【油条】 油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加 … Continue reading 垃圾食品的解药！一定要转给你身边的每位朋友！

世界卫生组织公布了十大垃圾食品，其中包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。大家请注：这十大类垃 … Continue reading 从垃圾食品中捡回健康

对于刚过保质期的食品通常是可以食用的。按常识用眼睛、用鼻子、用手确认一下刚过期的食品还能否食用。关于判断食品是否新鲜仍可食用，我的建议如下： 西红柿 刚过期一两个星期的熟西红柿。越软皱纹越多的西红柿越 … Continue reading 过期食品先别急着扔掉其实还能吃

从年初面粉中的偶氮甲酰胺事件，到不久前央视曝光的转基因大米事件，食品安全问题似乎从来没有真正消停过。我们的米面粮油等基础食品到底怎么了?我们的父辈们辛辛苦苦为捧上铁饭碗而努力，到我们这一辈，打破铁饭碗 … Continue reading 警惕食品中的重金属污染 教你选购放心大米

绿茶粉+香精=抹茶?香浓翠绿的抹茶蛋糕可能不靠谱 抹茶味蛋糕、抹茶味冰淇淋、抹茶味糖果、抹茶味饮料……因为颜色养眼口感清新，吃货们总是能在琳琅满目的美食中一眼挑出抹茶口味作为首选。不过，市场上不少抹茶 … Continue reading 抹茶味食品营养真相

1、油炸食品 油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高血脂和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率 … Continue reading 9款留住美味送走健康的食品

发酵最早是描述酿酒过程中气泡产生的现象，是微生物利用酿酒原料中的醣类成分代谢产生了二氧化碳，并释放到外界所造成。 但随着科学知识及加工技术的演进，只要是因微生物(包括乳酸菌、酵母菌、纳豆菌等各式菌种) … Continue reading 你绝不能错过的6种超强“发酵力”食品