青豆的功效有那些? 答:1、补充营养:青豆含有丰富蛋白质和纤维素,也含有人体所需的各种维生素。青豆还能提供少量钙、磷、钾、铁等物质,能为人体生长发育提供营养。2、抗癌:青豆中含有皂角苷、蛋白酶抑制剂、 … Continue reading 青豆
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【青豆】青豆的做法大全_青豆的营养价值_青豆的作用与功效
青豆的做法大全 青豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用。它富含多种营养,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成,以及抑制癌症的作用。下面就为大家介绍一下青豆的做法大全。 青豆牛肉末的 … Continue reading 【青豆】青豆的做法大全_青豆的营养价值_青豆的作用与功效
青豆的热量
青豆是饮食里很常见的一种豆类食品,它含有的纤维素和蛋白质对人体的营养补充也是有很好的效果。青豆的热量一般是每一百克含有373大卡。青豆含有的脂肪是比较低的,对于一些想要减肥或者塑形的朋友,把青豆当成自 … Continue reading 青豆的热量
【青豆】青豆的功效_青豆图片_食材百科
青豆 【别名】:青大豆 【食量建议】:每餐约50克 【适宜人群】:一把人群均可食用 【禁忌人群】:过敏者忌食 青豆的百科知识 青豆介绍 &n … Continue reading 【青豆】青豆的功效_青豆图片_食材百科
甜甜蜜蜜松仁玉米_松仁玉米的做法_家常菜
新年的餐桌上总要有那么几道甜蜜诱人的小菜,这道松仁玉米就是不错的选择—— 甜香可口的玉米粒,搭配绿的豆、红的胡萝卜丁,再撒上一大把酥香的松仁,甜蜜丰足,诱人食欲,深得老人孩子的 … Continue reading 甜甜蜜蜜松仁玉米_松仁玉米的做法_家常菜
玉米炒青豆不熟能吃吗 烤箱烤玉米的热量
玉米炒青豆,不熟能吃吗?上面也提到炒青豆是有那么点费时间,不够提前泡软的话可能会比较快炒熟。玉米没炒熟顶多就是口感不那么好,不过据说青豆要是没煮熟的话,是不可以吃的呢。所以说玉米炒青豆不熟的话,是不可 … Continue reading 玉米炒青豆不熟能吃吗 烤箱烤玉米的热量
青豆粥
关于青豆粥相信大家了解的会比较多吧,下面让我来给您总结一下希望大家喜欢。 青豆粥说到美德,可能就会想到孔融让梨、桥头拾履。再或者是:先天下之忧而忧,后天下之乐而乐;身修而后家齐,家齐而后 … Continue reading 青豆粥
骨肉相连青豆粥的做法步骤
骨肉相连青豆粥的做法步骤大家都还记得吗?下面让我们一起来回顾一下该粥的知识吧。 骨肉相连青豆粥 骨肉相连青豆粥的材料 烧好的白粥一碗,青豆,骨肉相连鸡肉串,盐,鸡 … Continue reading 骨肉相连青豆粥的做法步骤
排骨菜干青豆粥的做法步骤
排骨菜干青豆粥的做法步骤相信大家都有了解一些吧,下面就给大家系统的总结一下。 排骨菜干青豆粥的材料 粥底一锅,熟排骨100克,菜干100克,青豆1勺,香葱2根,盐2克,白胡 … Continue reading 排骨菜干青豆粥的做法步骤
玉米青豆羹的做法_玉米青豆羹怎么做_家常菜
菜系及功能:家常菜谱 玉米青豆羹原料:鲜嫩玉米400克,罐头菠萝25克,拘祀15克,青豆25克,冰糖250克,湿淀粉30克。 玉米青豆羹的做法 ①先将玉米粒洗净,放入适量开水,上笼蒸1小时取出;菠萝切 … Continue reading 玉米青豆羹的做法_玉米青豆羹怎么做_家常菜