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青豆肉丝是一道简单营养的家常菜，其青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。 简单又营养的家常小菜----肉丝炒青豆 主料；青豆100克，里脊肉200克。 辅料；盐， … Continue reading 肉丝炒青豆的做法_肉丝炒青豆怎么做_家常菜

家常小炒之青豆鸡丁 平时为了节约时间，一般都不做荤菜，每次都是非常简单地炒两个素菜解决一家人的晚餐。荤菜一般等到周末有空时再集中时间来作，俺儿馋了就买条鱼或做点带肉馅的美食给父子俩吃。 前几天上菜场买 … Continue reading 青豆鸡丁的做法_青豆鸡丁怎么做_家常菜

菜系及功效：家常菜谱 青豆玉米羹 原料：鲜嫩玉米400克，罐头菠萝25克，枸杞15克，青豆25克。 辅料：冰糖250克，湿淀粉30克。 青豆玉米羹的做法 (1)将玉米粒洗净，放入适量开水，上笼蒸1小时 … Continue reading 青豆玉米羹的做法_青豆玉米羹怎么做_家常菜

即兴创作料理，顾名思义绝非刻意准备。所有的食材，都可以成为创造用餐乐趣的元素，即兴绝非随便，带着一种不严肃的轻松心态，放下食谱丢掉沉重的理论，感觉当下的灵感。制作菜肴，可以看出一个人对于料理的美感经验 … Continue reading 素排土豆粒配青豆泥的做法_素排土豆粒配青豆泥怎么做_家常菜

某天早晨准备好所有的早餐食物，计划蒸鸡蛋羹，发现家里没鸡蛋。看时间离LG起床还有半个小时，想着下楼买点鸡蛋顺便买点青菜，应该来得及。哪知我到了菜场就收不住自己的好奇心，左挑挑又看看，等我回到家老公已经 … Continue reading 水炒青豆胡萝卜鸡蛋的做法_水炒青豆胡萝卜鸡蛋怎么做_家常菜

现在市场上很多卖新鲜毛豆的，有连豆荚一起卖的，5块钱一斤，买回来可以煮盐水毛豆、五香毛豆，有卖剥去豆荚的青豆仁的，12块一斤，买回来搭配炒菜或做汤都很不错。其实不着急的话买带豆荚的回来自己剥也很不错。 … Continue reading 青豆浆和青豆渣蛋饼的做法_青豆浆和青豆渣蛋饼怎么做_家常菜

春天里的磨牙小食——酱油青豆 每次回家，姑姑们总会给我们大包小包的土特产，这黄豆是其中之一。自家种的黄豆不象外买的那么圆和黄，类似青豆，但煮起来比黄豆容易烂。豆多了，战"豆&r … Continue reading 酱油青豆的做法_酱油青豆怎么做_家常菜

如何在家做出大厨级别口感的软嫩鸡丁 既然很多人熬夜看奥运，那么白天自然要给自己多储备好能量，特别是蛋白质的补充尤其重要。适当多吃点鸡肉可以吸收到很多优质的蛋白。说起鸡胸肉，很多人在烹饪中总觉得很头疼， … Continue reading 软嫩鸡丁的做法_软嫩鸡丁怎么做_家常菜

老幼皆宜的营养快手菜-青豆玉米炒虾仁 虾仁极富营养价值，虾仁的菜肴也清淡爽口、易于消化吸收。看似很简单的虾仁菜，要保持虾的美味，做出鲜嫩的口感，在操作中也要注意几点：首先要保证虾肉的新鲜，选用无腐烂、 … Continue reading 青豆玉米炒虾仁的做法_青豆玉米炒虾仁怎么做_家常菜