标签： 降低胆固醇的食物

哪些食品胆固醇低,推荐一下? 答：胆固醇低的食物有：1、苹果：苹果中的果胶、纤维素和维生素C含量丰富，降脂作用是非常不错的。如果每天吃两个苹果，…

胆固醇高吃什么好 胆固醇高吃什么好？胆固醇高的人需要坚持少吃多餐的原则，而且晚上睡觉之间不能吃夜宵。 1、主食要以谷类为主，而且要适当搭配粗粮，…