锌元素关系到我们日常健康的许多方面，比如说我们脑部的发育，又或者说我们的性功能和生殖健康。所以锌元素历来有生命火花的美称。缺乏锌元素对我们的机体会造成不可挽回的损伤。所以日常生活中，人们会非常重视锌元 … Continue reading 含锌高的食物有哪些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
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含锌高的食物有哪些 什么食物含锌多_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
很多人在养生保健身体的时候，想多吃一些含锌的食物，因为微量元素锌对维持人体健康有极大好处，它既能促进智力发育也能提高大脑功能，而且能促进男性体内精子产生还能提高人体自身抗病能力。但生活中的食物多种多样 … Continue reading 含锌高的食物有哪些 什么食物含锌多_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
吃吃喝喝，补补钙铁锌
骨头汤能补钙吗 有的家长买猪骨、牛骨炖煮，认为给孩子喝骨头汤可补钙。而实际卜呢，骨头汤即使煮上4～5小时，汤中的钙含量仍为零。也许有人听说，加醋可以增加骨钙的溶出。可是，这又同时会把原先沉积 … Continue reading 吃吃喝喝，补补钙铁锌
与微量元素微妙共处
锌(Zn)——促进大脑发育、维持性能力 如果你有以下情况，可能锌缺乏：对什么都没有食欲，吃什么都不香，味觉减退，跟着会有口腔溃疡反复发作、甚至引起肝脾肿大。视力下降、毛发枯燥，痤疮、粉刺较多， … Continue reading 与微量元素微妙共处