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香蕉卡路里低，且食物纤维含量丰富，一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡。是最佳的减肥水果，下面就分享香蕉酸奶减肥法食谱的做法! 香蕉燕麦粥 做法： 先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的 … Continue reading 四款香蕉食谱 排毒通便速减磅