做了多少护肤和保养的工作，皮肤还是止不住地衰老？有时候并不是因为你的护肤工作出了错，而是你平常吃东西的时候错误摄入了一些让你加速衰老的食物。 1、盐：破坏肌肤胶原蛋白 多量的盐不仅破坏肌肤 … Continue reading 这些食物是“衰老加速器”，哪些是你爱吃的？
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绿茶和红茶哪个更健康？ 女人喝红茶有什么好处？抗氧化延缓衰老
红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为正山小种。那么女人喝红茶有什么好处呢？ 喝红茶自古对人都有一定的好处。但是女人喝红茶有哪些好处呢？根据以往的经验女人喝红茶可以改善 … Continue reading 绿茶和红茶哪个更健康？ 女人喝红茶有什么好处？抗氧化延缓衰老
推荐！五款黑米养生食疗方法 衰老肥胖克星 黑米永葆你青春
今天小编就教大家在家做一款补肾养颜茶，可以在夏季全家共享。 主题：自制黑米减肥茶 食材：黑米500g 做法： 1.黑米用清水洗几遍，控干水分; 2.把洗好的黑米放入炒锅中，用大 … Continue reading 推荐！五款黑米养生食疗方法 衰老肥胖克星 黑米永葆你青春
冷荞麦面 荞麦面包健康又助你赶跑衰老
饮食篇 吃面包别剥面包皮 在烘烤面粉时，会产生一种物质，它不仅能让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使致人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。 隔两小时喝一次水 皮肤细胞内的水分减少， … Continue reading 冷荞麦面 荞麦面包健康又助你赶跑衰老
小米的功效与作用 吃小米延缓衰老 小米和胃安眠、健康冬季首选
小米和胃安眠、健康冬季首选 李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，认为其功用在于“健脾、和胃、安眠”。《本草拾遗》也说小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃” … Continue reading 小米的功效与作用 吃小米延缓衰老 小米和胃安眠、健康冬季首选
常吃种子类似物有助延缓衰老
对于以素食来减缓衰老的人来说，多选择些种子类的食物应该更好些。 种子类的食物在生活中随处可见，如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱、豆类;另外，还有埋进地里就能发芽的薯类，如红薯、山药、土豆、 … Continue reading 常吃种子类似物有助延缓衰老
什么食物有助于延缓大脑衰老
酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡，素油爆炒，再调以酱油、醋、料酒、姜各适量，即可食用。此菜适用于中心性视网膜炎、视神经萎缩患者。 红肝丸：取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡粉少许，做成丸 … Continue reading 什么食物有助于延缓大脑衰老
想年轻 内养比外护更重要
全球每年用在化妆品上的花费高达300亿美元，人们称化妆品是“罐子里的希望工程”。可是罐子里到底有没有希望呢？专业回答是：“罐子里有希望但没有指望”。因为人的老化和人的皮肤的老化是受基因控制的，人的 … Continue reading 想年轻 内养比外护更重要
什么食物能让你保住25岁年轻岁月
自由基与抗氧化 所谓自由基，是指外层带有一个未成对电子的原子、分子或基团。它具有较强的氧化性，会攻击细胞及组织，引起连锁性的氧化反应。医学研究证明，许多疾病如心血管疾病、肿瘤、癌症、皮肤黑斑沉 … Continue reading 什么食物能让你保住25岁年轻岁月
原来食物也可以令人变老？
1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能 … Continue reading 原来食物也可以令人变老？