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一、薏米红莲排骨汤 莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。 红莲子更多用于补血养颜。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。加入薏 … Continue reading 补肾去湿健脾汤

无补肾汤这一说法。甲鱼枸杞百合汤、核桃杜仲炖猪腰、肉苁蓉党参乳鸽汤等都是补肾的好选择。将原料与药材混合使用,能够很好的调节脾胃,同时还能补肾,帮助病人恢复健康。 1、枸杞、甲鱼百合汤 甲鱼又名团鱼、鳖 … Continue reading 补肾喝什么汤好补肾的7款汤

“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育。 　　最新研究发现，猪、牛、羊的肝 … Continue reading 补肾误区：多吃腰子反而不育

　　常吃大豆伤肾？ 　　大豆包括黄豆、青豆和黑豆，源起中国，是世界上最重要的豆类。大豆异黄酮，维生素E，大豆卵磷脂，优质植物蛋白，不饱和脂肪酸、植物甾醇和丰富的钙离子等，被誉为地里长出来的“肉”，深受 … Continue reading 常吃大豆伤肾？

　　肾主藏精，主命门之火，肾阳不足则阳事不举；阴茎又为肝经所经过，肝主筋，阴茎宗筋所聚，肝伤亦可致阳痿。故阳痿多与肝、肾有关。治疗以温补下元为主；如若抑郁伤肝，木郁不疏者，治宜疏肝解郁。 　　1．下元 … Continue reading 男性不举，吃什么解忧？

　　优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除 … Continue reading 补肾壮阳与饮食—多吃优质蛋白质

花椒不仅是我们生活重常用的一种调味料，而且还是一味中药。 花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。 湿气，是让很多人头疼的问题。湿气来的容易，要让它走那可太费劲了 … Continue reading 小小一颗花椒，居然有强大的祛湿功效！