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枸杞的全身都是药材，枸杞是大家熟悉的，可以补肾，既可以补肾阴，又可以补肾阳，阴阳双补，使人体的肾达到动态平衡。枸杞还可以缓解经常看电脑的人眼睛干涩。用法是每天把枸杞当做零食吃一小把。枸杞的根是有名的药 … Continue reading 枸杞叶鸡蛋汤

很多人都错误的认为只有男人才需要补肾，女人是不会肾虚的。其实很多时候女人肾虚你可以很容易发觉，最大的表现就是脸色变得很难看。那么我们该怎么样才能补肾养肾呢?一起过来学习下吧。 1、牡蛎 牡蛎又称蛎蛤、 … Continue reading 吃什么补肾4款美食助你养肾强肾

肾脏对我们的身体健康很重要,如果肾脏好腰就好,如果出现肾虚现象,经常会导致腰酸膝软,所以无论男性还是女性,在日常生活中要注意补肾,到了一定的年纪,就会出现肾虚的现象,所以在日常生活中要注意及时补肾,养 … Continue reading 喝什么茶补肾效果好 推荐三款补肾效果最佳的养生茶

1.补肾壮阳中药大全----菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病， 小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、 … Continue reading 补肾中药壮阳配方

补肾茶饮配方可以选择首乌生地茶，具有较好的补肾效果。茶叶在生活中比较常见，补肾主要是起到辅助性的作用，但是不能够代替药物，适当的喝茶也可以起到补肾的效果，可以改善肾虚的现象，乌龙茶的营养价值比较高，可 … Continue reading 补肾茶饮配方

一、薏米红莲排骨汤 莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。 红莲子更多用于补血养颜。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。加入薏 … Continue reading 补肾去湿健脾汤

无补肾汤这一说法。甲鱼枸杞百合汤、核桃杜仲炖猪腰、肉苁蓉党参乳鸽汤等都是补肾的好选择。将原料与药材混合使用,能够很好的调节脾胃,同时还能补肾,帮助病人恢复健康。 1、枸杞、甲鱼百合汤 甲鱼又名团鱼、鳖 … Continue reading 补肾喝什么汤好补肾的7款汤

“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育。 　　最新研究发现，猪、牛、羊的肝 … Continue reading 补肾误区：多吃腰子反而不育

　　常吃大豆伤肾？ 　　大豆包括黄豆、青豆和黑豆，源起中国，是世界上最重要的豆类。大豆异黄酮，维生素E，大豆卵磷脂，优质植物蛋白，不饱和脂肪酸、植物甾醇和丰富的钙离子等，被誉为地里长出来的“肉”，深受 … Continue reading 常吃大豆伤肾？