燕麦的功效与作用 十大健康食品排行之燕麦片的营养价值

燕麦片是由《时代》杂志评出的十大健康食品之一,排行第五名。不仅是因为燕麦的营养素含量高,而且燕麦片还低糖和高能量,因此燕麦受到了年轻人以及老年人的喜爱。那燕麦片的营养价值又有哪些呢就随小编一起来学习一 … Continue reading 燕麦的功效与作用 十大健康食品排行之燕麦片的营养价值