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鲜牛奶能够和鸡蛋一起吃吗

随着现代社会人们对营养生活的重视度越来越高，因此很多朋友都非常重视早餐这一顿。因为他们已经深刻的明白了，早餐吃好才是一天最好的开始，所以我们就可以看到很多朋友的餐桌上会出现鲜牛奶和鸡蛋的影子。可是鲜牛 … Continue reading 鲜牛奶能够和鸡蛋一起吃吗

红薯与鸡蛋真的能同吃吗

在我们的日常生活中我们都知道每一种食物的营养价值和功效是不同的，对我们的身体也叫起到不同的调理作用，其中红薯和鸡蛋都是我们生活中常吃的两种食物，它们的营养价值都非常的丰富，鸡蛋中含有大量的蛋白质，红薯 … Continue reading 红薯与鸡蛋真的能同吃吗

蛋清炖鲜奶的做法_蛋清炖鲜奶怎么做_蛋清炖鲜奶的家常做法_龙沁

蛋清炖鲜奶 材料 蛋清4个，鲜奶800毫升，砂糖60克，炼乳40毫升 做法 1.将所有的材料放入碗中搅拌匀，然后用过滤网过滤2次。 2.用碗盛装，入蒸锅大火蒸20分钟左右，直至液体凝固即可。 小诀窍 … Continue reading 蛋清炖鲜奶的做法_蛋清炖鲜奶怎么做_蛋清炖鲜奶的家常做法_龙沁

牛奶炒蛋清的做法_牛奶炒蛋清怎么做_牛奶炒蛋清的家常做法_香雪

牛奶炒蛋清 材料 主料：鲜牛奶250克，鸡蛋清500克， 辅料：火腿末，盐，花生油，水淀粉各适量 做法 １）将鲜奶盛入碗内，加入鸡蛋清、盐，水淀粉打匀。 ２）炒锅注油烧热，将牛奶蛋清投入锅内翻炒，至刚 … Continue reading 牛奶炒蛋清的做法_牛奶炒蛋清怎么做_牛奶炒蛋清的家常做法_香雪

煎蛋清汤米粉的做法_煎蛋清汤米粉怎么做_煎蛋清汤米粉的家常做法_曹益

煎蛋清汤米粉 材料 鸡蛋，黄瓜，米粉，西红柿 做法 1.随便什么青菜都可以丢进去~ 2.先把汤做好~ 3.米粉煮好过下冷水，再捞到碗里~ 4.煎好的鸡蛋~ 5.把菜汤倒入米粉中，铺好青菜，放上煎蛋就搞 … Continue reading 煎蛋清汤米粉的做法_煎蛋清汤米粉怎么做_煎蛋清汤米粉的家常做法_曹益

牛奶蛋清莲子糊的做法_牛奶蛋清莲子糊怎么做_牛奶蛋清莲子糊的家常做法_小白

牛奶蛋清莲子糊 材料 鲜牛奶250ml，鲜鸡蛋2个，石莲子50g 做法 1、将石莲子磨粉，加水适量煮莲子粉成糊状； 2、放入冰糖或白砂糖调味； 3、再放入牛奶和鸡蛋清拌匀，煮沸即可服食。 小诀窍 》》 … Continue reading 牛奶蛋清莲子糊的做法_牛奶蛋清莲子糊怎么做_牛奶蛋清莲子糊的家常做法_小白

蛋清炒小蘑菇的做法_蛋清炒小蘑菇怎么做_蛋清炒小蘑菇的家常做法_好喝

蛋清炒小蘑菇 材料 1：5个鸡蛋的蛋清清，盐1/4茶匙，水2大匙，葱花2.5大匙； 2：小白蘑菇1盒（200克），清洗干净备用； 3：橄榄油或其他素油2大匙，盐1/4茶匙，白胡椒1/6茶匙，鸡粉1/4 … Continue reading 蛋清炒小蘑菇的做法_蛋清炒小蘑菇怎么做_蛋清炒小蘑菇的家常做法_好喝

肠仔蛋清汤的做法_肠仔蛋清汤怎么做_肠仔蛋清汤的家常做法_韩葳

肠仔蛋清汤 材料 肠衣160～240克，鸡蛋5只，葱3根(切碎)，芹菜1根(切碎)，芫荽1棵(头、叶分开)，云耳2～3朵，上汤4量杯(1000克)。调味料：生抽3汤匙，鲜露1汤匙，胡椒粉少许。 做法 … Continue reading 肠仔蛋清汤的做法_肠仔蛋清汤怎么做_肠仔蛋清汤的家常做法_韩葳