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时蔬蚝油烩海参 材料 海参2条 干香菇6朵 红萝卜1/4条 绿花椰菜8小朵 竹笋50g 姜片5片 青葱2支 蚝油3匙 酱油1匙 冰糖少许 香油适量 太白粉1匙 冷开水半碗 盐适量 做法 1 将海参对半 … Continue reading 时蔬蚝油烩海参的做法_时蔬蚝油烩海参怎么做_时蔬蚝油烩海参的家常做法_陈素芳

蚝油油麦菜 材料 油麦菜，蚝油，油 做法 1.油麦菜洗净在水里加些油，把油麦菜放入焯烫一下后过凉水，再控净水。 2.锅内加底油，大火下油麦菜蚝油。翻匀即可。 小诀窍 **不用放盐，蚝油有咸味，味道够了 … Continue reading 蚝油油麦菜的做法_蚝油油麦菜怎么做_蚝油油麦菜的家常做法_李山雁

蚝油牛肉拌油菜 材料 梅花牛薄片约150g 油菜1把 蒜头末适量 姜末适量 葱白1根 辣椒适量 蚝油1大匙 酱油1大匙 糖1小匙 太白粉少许 蒜末约2颗量 酱油1大匙 糖少许 太白粉或番薯粉少许 做法 … Continue reading 蚝油牛肉拌油菜的做法_蚝油牛肉拌油菜怎么做_蚝油牛肉拌油菜的家常做法_陈荣奇

蚝油生菜 材料 生菜，蚝油，盐巴，白糖，酱油 做法 1、生菜择去老叶，清洗干净。 2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。 3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。 4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加 … Continue reading 蚝油生菜的做法_蚝油生菜怎么做_蚝油生菜的家常做法_魅✿蕊公主

蚝油茼蒿 材料 茼蒿1把，大蒜2瓣，蚝油0.25小匙，盐0.25小匙，鸡精0.125小匙，清水适量 做法 1.茼蒿洗净整齐码放到盘内，大蒜切成末撒在茼蒿上； 2.碗内加蚝油、盐、鸡精、用适量清水调成汁 … Continue reading 蚝油茼蒿的做法_蚝油茼蒿怎么做_蚝油茼蒿的家常做法_湛醉蝶

5分钟蚝油烫青菜 材料 青菜1把 蚝油适量 酱油膏适量 糖适量 水适量 蒜末适量 油适量 做法 1 将蠔油，酱油膏，糖，加热水搅拌混和均匀。蠔油与酱油膏比例约1.5 : 1，可依个人口味调整。蒜头切末 … Continue reading 5分钟蚝油烫青菜的做法_5分钟蚝油烫青菜怎么做_5分钟蚝油烫青菜的家常做法_陈作军

芥蓝蚝油牛肉 材料 芥蓝5把 无骨牛小排肉2磅 大蒜2瓣 蚝油2匙 酱油2匙 糖适量 市售松饼粉1匙 做法 1 牛肉切条状，用酱油、蠔油、糖与松饼粉醃至少30分钟。 2 芥蓝洗净，粗梗的部分用小刀削去 … Continue reading 芥蓝蚝油牛肉的做法_芥蓝蚝油牛肉怎么做_芥蓝蚝油牛肉的家常做法_丁琳

蚝油芥蓝 材料 芥蓝150g 香菇3朵 蚝油2大匙 糖少许 做法 1 芥蓝洗净备用。 2 香菇洗净切片备用。 3 把芥蓝放入烧开的水中川烫，烫熟后，捞起呈盘。 4 炒锅中放入香菇干煸一下，再放入蠔油再 … Continue reading 蚝油芥蓝的做法_蚝油芥蓝怎么做_蚝油芥蓝的家常做法_丁爱娟

蚝油香菇菜心 材料 香菇，菜心，蚝油，白糖，蒜，葱，盐，鸡精，水淀粉 做法 1.菜心洗净去根，择去老的地方 2.香菇切花刀，蒜切末，葱切末 3.将菜心放入开水锅（锅内放入油盐，这样焯出的菜心比较绿） … Continue reading 蚝油香菇菜心的做法_蚝油香菇菜心怎么做_蚝油香菇菜心的家常做法_玉池桃红

蚝油炒芥兰 材料 芥兰菜300公克，蚝油1小匙，鲜鸡粉1小匙，糖1/3小匙，酱油膏1/3小匙，太白粉1小匙，高汤110㏄ 做法 1.)将芥兰菜洗净后切段，汆烫后捞起沖冷水，以保持鲜绿色，放凉备用。 2 … Continue reading 蚝油炒芥兰的做法_蚝油炒芥兰怎么做_蚝油炒芥兰的家常做法_老上海