标签： 烫青菜

5分钟蚝油烫青菜 材料 青菜1把 蚝油适量 酱油膏适量 糖适量 水适量 蒜末适量 油适量 做法 1 将蠔油，酱油膏，糖，加热水搅拌混和均匀。蠔油与酱油膏比例约1.5 : 1，可依个人口味调整。蒜头切末 … Continue reading 5分钟蚝油烫青菜的做法_5分钟蚝油烫青菜怎么做_5分钟蚝油烫青菜的家常做法_陈作军

四分钟快速烫青菜之青花菜实测版 材料 青花菜1朵 盐1小匙 水250cc 做法 1 锅中放盐和花椰菜 2 倒入水 3 盖锅盖开大火煮四分钟即可（煮约2分钟可开盖拌一下，不拌也没关系），四分钟为还带有一 … Continue reading 四分钟快速烫青菜之青花菜实测版的做法_四分钟快速烫青菜之青花菜实测版怎么做_四分钟快速烫青菜之青花菜实测版的家常做法_陈裕如

超香烫青菜 材料 青菜1把 盐与柴鱼精少许 香油少许 香菇素蚝油1匙 油葱酥1匙 蒜头半粒 做法 1 蒜头切成细未后与所有调味料均放在碗内备用。 2 将青菜烫熟后，用筷子将青菜取出并放入碗内拌匀即可。