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宝宝粥 - 虱目鱼骨高汤 材料 虱目鱼骨5尾 洋葱1/4颗 红萝卜1/2颗 姜5片 捞油网1支 牙刷1支 做法 1 虱目鱼骨腹腔有一个黑膜撕下 2 虱目鱼骨旁边有一条黑色的(侧面图)这是腥味的主要来源 … Continue reading 宝宝粥 - 虱目鱼骨高汤的做法_宝宝粥 - 虱目鱼骨高汤怎么做_宝宝粥 - 虱目鱼骨高汤的家常做法_陈庆仁

剁椒蒸虱目鱼肚 材料 无刺虱目鱼肚 2片,葱花 1大茶匙,剁椒 1大匙,姜末 1/2茶匙,蒜末 1/2茶匙,糖 1/4茶匙,烹大师、或盐巴　 适量,沙拉油 1茶匙 做法 1、剁椒料汁：剁椒 1大匙姜末 … Continue reading 剁椒蒸虱目鱼肚 的做法_剁椒蒸虱目鱼肚 怎么做_剁椒蒸虱目鱼肚 的家常做法_陈志坚

两道料理免洗锅：鲜虾丝瓜+豆豉虱目鱼肚 材料 丝瓜1/2个 白虾4只 辣椒1根 姜丝适量 无刺虱目鱼肚1片 豆豉1/2汤匙 米酒1汤匙 盐1小匙 做法 1 备料：虾子是本来就烫好常备着，剥碎肉备用。 … Continue reading 两道料理免洗锅：鲜虾丝瓜+豆豉虱目鱼肚的做法_两道料理免洗锅：鲜虾丝瓜+豆豉虱目鱼肚怎么做_两道料理免洗锅：鲜虾丝瓜+豆豉虱目鱼肚的家常做法_程远明