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蒜蓉豆豉焖鸭翅 材料 鸭翅膀若干只，蒜蓉，豆豉，蒜蓉辣椒酱 做法 1.烧开一锅水，把鸭翅焯一下 2.热锅，放入蒜蓉、豆豉小火爆香 3.放入鸭翅翻…

清蒸蒜蓉鲷鱼片 材料 鲷鱼片两片 豆腐1盒 蒜末两颗 大陆妹适量 酱油适量 味霖适量 米酒适量 辣椒酱适量 做法 1 豆腐切片扑底层放上鱼片，蒜…

蒜蓉豆豉烧鳊鱼 材料 鳊鱼一条400克，豆豉6克，蒜头3~4瓣，生姜一块，葱一棵 做法 1.鳊鱼清洗干净，沥干水分；蒜头拍扁，去皮后与清洗干净的…

蒜蓉油麦菜 材料 油麦菜500g、油、干红椒、盐、蒜、生抽。 做法 1、准备好原料，蒜切蒜蓉，油麦菜洗净沥水。 2、把油麦菜切断儿。 3、炒锅内…

蒜蓉娃娃菜 材料 娃娃菜400克，大蒜100克 做法 1.将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜头去皮切末。 2.锅中放适量水和1小匙盐，水开后放入娃娃…

蒜蓉蒸娃娃菜 材料 食材在步骤里 做法 1 娃娃菜一包（有4小入）洗干净剖半 调蒜油：蒜末 10瓣 +姜末2-3片+辣椒末2小条+植物油（炒菜油…

蒜蓉拌茼蒿 材料 蒜蓉，茼蒿，花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油 做法 1.首先先把茼蒿在沸水里焯一下，然后捞出浸在冷水里。 2.切成小段后用花椒油，…

蒜蓉马齿苋 材料 马齿苋300克、蒜蓉20克、小米椒2根、麻油、红油椒子少许、生抽、醋、花椒油、味精。 做法 1、马齿苋洗净用开水烫哈，再用凉开…