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蒜茸牛百叶 材料 牛百叶300克，大蒜10瓣，切碎，青葱1棵，熟油辣椒1茶匙，香油1汤匙，盐11/2茶匙 做法 1.将牛百叶洗净，用刀割“叶”，…

蒜茸油麦菜 材料 主料：油麦菜300克， 调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，白皮大蒜20克 做法 1.油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；…

蒜茸小白菜 材料 小白菜1斤，蒜末适量，生抽适量 做法 1.小白菜洗净，焯水。 2.锅内放少量油，加入蒜末爆香后倒入小白菜翻炒。 3.加入适量生…

蒜茸炒红苋菜 材料 做法 1 加入蒜瓣爆香 2 加入红苋菜 3 红苋菜炒至变软 4 鸡汤会被苋菜染成红色 5 蒜茸炒红苋菜 6 有机蔬菜供应商

蒜茸开背对虾 材料 活对虾、大蒜头、葱、草菇老抽、蚝油、黄酒、鸡精、盐 做法 1、洗净开背：活虾洗净，用牙签从背脊上挑出沙筋，用刀在虾背处划开虾…

蒜茸香草烤海虾 材料 大海虾，黄油，橄榄油，蒜茸，混合香草，红酒，盐，芝士粉 做法 1、黄油隔热水溶化，加入茸蒜、混合香草、橄榄油、盐。 2、拌…

蒜茸粉丝蒸带子 材料 带子 粉丝 油 盐 酱油 蒜茸 葱 做法 1 将带子洗净，壳与肉分离；粉丝温水泡软；切葱花、蒜茸。 2 将带子壳摆放盘中，…

蒜茸蒸带子 材料 1：新鲜大带子12个，洗净沥水擦干备用。 2：橄榄油或其他素油1大匙，蒜瓣8粒，去皮剁蓉。 3：水3大匙，万字牌生抽酱油1大匙…

蒜茸剁椒花甲 材料 花甲，蒜头，剁椒 做法 1.锅中热油，放入蒜茸爆香 2.倒入花甲，翻炒至壳变色 3.加入剁椒，翻炒一会儿，然后倒入清水盖上锅…