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杜仲是一种植物，杜仲茶就是用杜仲晒成的茶叶。杜仲在中医的记载中有很多功效，那么杜仲茶当然也是对身体会有保健作用的一种茶叶了，可以护肝补肾等。有机杜仲茶不管是在茶叶的种植还是制作上，都是很天然健康的，所 … Continue reading 有机杜仲茶有什么功效呢

甘草是一种豆科植物,源产于亚洲和欧洲一些地方。这种植物的根部有甜味，其名字也是由此而来。除了作为糖果的甜味剂，甘草还有广泛的保健功效。 甘草是一种中草药，有着止咳化痰、止痛止泻、治气虚等作用。

葱是日常生活中经常吃的食材，很多人都对葱情有独钟，北方人经常用鲜嫩的大葱来沾大酱，味道是别具一格十分独特，而且葱当中含有一些营养成分，所以对人体非常好，葱的味道带有一些辛辣，一般人都可以接受的味道，葱 … Continue reading 葱籽的功效都有哪些

想要胃健康，那么每餐都必须吃好，特别是早餐。早餐吃一些养胃粥，养胃效果最好。那么，早餐吃什么养胃粥养胃呢？ 1.百合银耳粳米粥 银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同 … Continue reading 早餐吃什么养胃？12款养胃粥最养胃！

早上吃黑豆在很多养生的节目或者养生书上都会介绍，早上吃黑豆是最好的时候，能够很好发挥黑豆在我们人体中的作用的，很多讲究的朋友们，也实施了这个方法，可能会发现身体会越来越好，头发也会变得乌黑发亮吧，大家 … Continue reading 早上吃黑豆的好处有哪些