营养 - 第 10 页 - 超小厨美食

东北人参的功效有什么

人参是一种昂贵的药材，正是因为人参中富含了很高的营养，所以价格才会变得非常昂贵，尤其是东北人参，东北人参的营养更加丰富，蕴含了大量对于人体有利的东西，可能我们大家对于东北人参的功效作用还没有一个清晰的 … Continue reading 东北人参的功效有什么

黄瓜是家家户户都经常吃的一种菜品，它不但脆嫩多汁，还是一种营养丰富的特色菜品，不过要想说清黄瓜有什么营养，相信大多数朋友都说不上来，今天小编就对这方面做一个专门介绍，在告诉大家黄瓜有什么营 … Continue reading 黄瓜有什么营养吃黄瓜有什么作用_黄瓜_做法,功效与作用,营养价值

卷心菜，又叫做结球甘蓝，别名又叫做圆白菜，包菜，洋白菜等等，卷心菜主要来自与欧洲地中海地区，是西方重要的蔬菜之一，卷心菜的营养价值特别丰富，下面来具体了解一下。卷心菜口感清脆，香甜可口，是从欧洲地中 … Continue reading 卷心菜的营养价值，防癌降血脂！

黄花菜很多人晒干后用来煲汤，也可以用来炒鸡肉，营养很丰富。营养价值黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂， … Continue reading 黄花菜的营养价值_金针菜_做法,功效与作用,营养价值

身为营养师的我热衷于把蓝莓推荐给我的客户，而且我平时也吃蓝莓。蓝莓有益健康、低卡路里、用途广泛、口感味道佳。你可以抓一把蓝莓加到酸奶里面一起食用，还可以添加到沙拉或是微波炉加热冷冻的蓝莓趁热吃。这里 … Continue reading 让你选择吃蓝莓的7大原因

茄子是一种富有一定营养价值的蔬菜，那么茄子应该怎么才能做出更加美味的菜肴呢? 炒茄子茄子250克。先将茄子洗净，切成小块，置锅火上，加油烧至七成热，倾入茄子块不断煸炒至熟，再加少许精盐即可。此菜具 … Continue reading 茄子怎么做茄子家常做法大全_茄子_做法,功效与作用,营养价值

今天给大家介绍介绍茄子的一些常规知识，以及营养价值和食用指导：茄子知识介绍： Aubergine茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P， … Continue reading 茄子做法和营养_茄子_做法,功效与作用,营养价值

山竹是一种外表为深紫色的热带水果，去掉果皮以后它白色的果肉可以供人类食用。山竹只出产于南方热带地区，在市场上的数量不多，一直都是水果中的珍品，那么山竹的营养价值怎么样呢？人们食用它有什么好 … Continue reading 山竹的营养价值及禁忌_山竹_做法,功效与作用,营养价值

红提也叫晚红或者红地球，是葡萄的一种，它最早出现在美国加洲地区，后来引入到世界各地，现在我国的华北和东北地区都有大量的种植，在夏末秋初时节的常见水果，红提的营养价值出色，但是在食用时也有一 … Continue reading 红提的营养价值和禁忌_红提_做法,功效与作用,营养价值

山竹果也叫莽吉柿，是水果中的精品，原产于东南亚地区，后来引入我国南方，这种水果成熟以后带有诱人的香气，外表为紫色，果肉为白色，可以直接鲜食。山竹果的营养价值很高，有着果中皇后的称号。只是山 … Continue reading 山竹果的营养价值吃山竹果的好处_山竹_做法,功效与作用,营养价值