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菠菜――女白领的“眼药水”

美容护肤是女人的必修课。在美容护肤面前，各种各样的化妆品是女人的最爱。但外敷治标不治本，内养让你的美丽从内而外散发出来。美容达人介绍七种天然的美容食品，效果堪比化妆品。如菠菜、樱桃、鸡蛋、芒果等等。 … Continue reading 菠菜――女白领的“眼药水”

夏威夷果不能和什么一起吃，夏威夷果相克的食物有哪些

　　夏威夷果，又叫澳洲坚果、昆士兰栗、澳洲胡桃昆士兰果。主要分布于：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。　　夏威夷果营养的成分极其丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸 … Continue reading 夏威夷果不能和什么一起吃，夏威夷果相克的食物有哪些

柿子不能和什么一起吃，柿子相克的食物有哪些

　　柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本 上就 … Continue reading 柿子不能和什么一起吃，柿子相克的食物有哪些

燕麦不能和什么一起吃，燕麦相克的食物有哪些

燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，有较高的营养价值，可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺 … Continue reading 燕麦不能和什么一起吃，燕麦相克的食物有哪些

豌豆不能和什么一起吃，豌豆相克的食物有哪些

　　豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素，但在 … Continue reading 豌豆不能和什么一起吃，豌豆相克的食物有哪些

钙片不能和什么一起吃，钙片相克的食物有哪些

1、钙剂与牛奶不要一起吃： 这是因为钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，形成絮状沉淀，影响牛奶的营养质量。 另外，牛奶是属于中和剂，可以与许多药物分子结合，减低药物疗效，同时牛奶能影 … Continue reading 钙片不能和什么一起吃，钙片相克的食物有哪些

章鱼不能和什么一起吃，章鱼相克的食物有哪些

　　章鱼作为一种海洋性的软体生物，并且它的使用价值非常高的，在我们生活中，吃章鱼也是非常常见的，比如说在烧烤或者涮锅的时候，并且它其中所还有一些优质的胶原蛋白和一些矿物元素，还有一些氨基酸等食用之后对 … Continue reading 章鱼不能和什么一起吃，章鱼相克的食物有哪些