标签： 莲子
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~桂花酿银耳莲子甜汤的做法_~桂花酿银耳莲子甜汤怎么做_~桂花酿银耳莲子甜汤的家常做法_董加申
~桂花酿银耳莲子甜汤 材料 干燥白木耳约50g 新鲜莲子约75g 红枣约10粒 枸杞1大匙 桂花酿蜂蜜酌量 金门高粱酒2~3大匙 做法 1 先备…
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莲蓬怎么吃 莲蓬的常见吃法_莲子_做法,功效与作用,营养价值
莲蓬是荷花谢了以后，长出的果实，它可以食用也可以入药，具有化血和去湿以及清火等多种功效。但是这种新鲜的莲蓬应该怎么嘱呢？今天我会把它…
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雪莲子的功效与作用_莲子_做法,功效与作用,营养价值
雪莲子是一种类似于谷物的食材，烧制后口感是很软糯的。雪莲子本身没有什么味道，但是本身有大量的营养成分，例如蛋白质和氨基酸都是很丰富的。雪莲子能够…
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银耳莲子汤的做法_银耳莲子汤怎么做_银耳莲子汤的家常做法_味莼园
银耳莲子汤 材料 主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 做法 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可…
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『牛头牌端午好香拌』香椿莲子香肠肉丝炒饭的做法_『牛头牌端午好香拌』香椿莲子香肠肉丝炒饭怎么做_『牛头牌端午好香拌』香椿莲子香肠肉丝炒饭的家常做法_邓欢
『牛头牌端午好香拌』香椿莲子香肠肉丝炒饭 材料 牛头牌香椿炸酱3匙 白饭(隔夜饭)二杯 蛋三颗 绞肉600g 红黄甜椒各半颗 玉米笋二根 香肠一…
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芦荟莲子养生甜汤的做法_芦荟莲子养生甜汤怎么做_芦荟莲子养生甜汤的家常做法_陈善庆
芦荟莲子养生甜汤 材料 芦荟适量 莲子适量 木耳适量 地瓜1条 红枣少许 冰糖适量 做法 1 芦荟，这是自家种的芦荟。不是所有芦荟都可以食用。如…
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莲子排骨汤的做法_莲子排骨汤怎么做_莲子排骨汤的家常做法_陈丽莺
莲子排骨汤 材料 新鲜莲子300g 排骨300g 玉米1枝 枸杞少许 盐适量 做法 1 准备材料。 2 适量清水+排骨。 3 选择【加热】功能，…
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菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱]的做法_菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱]怎么做_菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱]的家常做法_董骏
菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱] 材料 做法 1 用牙签捅去莲心 2 雪耳去蒂洗净后撕成小片 3 放入莲子 4 放入银耳 5 加盖开大火烧…
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莲藕莲子排骨汤的做法_莲藕莲子排骨汤怎么做_莲藕莲子排骨汤的家常做法_陈先忠
莲藕莲子排骨汤 材料 莲藕一大节有3个 澎湖排骨 莲子1包 半包 胡萝卜 香菜1条 少许 盐 糖全部少许 水600cc 做法 1 澎湖排骨洗净、…
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桂圆银耳莲子汤的做法_桂圆银耳莲子汤怎么做_桂圆银耳莲子汤的家常做法_窦秋梅
桂圆银耳莲子汤 材料 白木耳一碗 桂圆十颗 莲子半碗 红枣10多颗 枸杞1/3碗 冰糖少许 做法 1 白木耳用水冲洗一下，泡水一晚，沥干莲子、枸…