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薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法

薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法其实很简单，下面让我来给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助。   薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法 料 银饵，无芯莲子，薏米，西瓜，花生 薏米银饵莲子西瓜冰粥的操作步骤 … Continue reading 薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法

降火的美食 良药不苦口

  　　引发"上火"的因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会"上火"。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部 … Continue reading 降火的美食 良药不苦口

双莲烧排骨的做法_双莲烧排骨怎么做_家常菜

滋补不上火的双莲烧排骨莲藕和排骨一起无论是红烧还是煲汤都非常好吃，莲藕具有健脾开胃、消食、止咳、生津的功效，菜中还加入了莲子，莲子具有补心安神的作用，这道菜真是美味营养两不误啊。 双莲烧排骨 主料：排 … Continue reading 双莲烧排骨的做法_双莲烧排骨怎么做_家常菜

百合莲子粥的材料和做法

 百合莲子粥是一种容易消化，营养丰富，并表滋阴养燥和清心安神的特色粥品，很多人都喜欢吃，只是现在生活中有些人对厨艺不精，也不知道百合莲子粥应该怎么做。其实这种粥品的做法并不复杂，现在我就把百 … Continue reading 百合莲子粥的材料和做法