莲子有哪些做法? 答：做法：1、红枣洗净。2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。功效：养心补脾，熬夜者补肾最宜。2、莲子炖乌鸡 材 … Continue reading 莲子的做法
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【莲子的做法大全】银耳莲子汤的做法_莲子怎么吃
莲子猪肚的做法 此拌菜具有益气补虚，健脾益胃的作用。 用料： 猪肚500克，莲子50克，盐3克，大葱5克，姜5克，大蒜（白皮）3克，香油10克。 做法： 1、莲子洗净、去心。 2、猪肚洗净，内装水发莲 … Continue reading 【莲子的做法大全】银耳莲子汤的做法_莲子怎么吃