莲子与百合在医学上面是有很多的功效的,可以养心定神,润肺,还有补肾的作用,对于上班疲劳的人是很有帮助的,而且如果做到莲子百合粥对我们的身体调理都是非常有好处的,有清心,止咳的作用,那么现在由小编来跟大 … Continue reading 莲子百合粥的功效和作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
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对于莲子白合粥想必大家都很了解吧,下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。 莲子白合粥 哪个女人不爱美,化妆固能使姿色增加三分,但是常常使用厚厚的粉底,卸妆不彻底,会影响皮肤的呼吸,产生色斑,皮 … Continue reading 莲子百合粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
莲子百合粥
莲子百合粥怎样做好吃呢? 答:莲子百合粥 原料:银耳、莲子、鲜百合、枸杞、大米。特色:排毒减脂餐。操作:1、银耳用水泡发,至银耳变软,洗净,撕成小朵。莲子浸泡几分钟,洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时 … Continue reading 莲子百合粥