莲子百合粥

答：莲子百合粥原料:银耳、莲子、鲜百合、枸杞、大米。特色:排毒减脂餐。操作:1、银耳用水泡发，至银耳变软，洗净，撕成小朵。莲子浸泡几分钟，洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时 2、将银耳、莲子、大米倒入锅中，加足量的水...

莲子百合粥怎么煮?

答：1、准备食材：小米、百合、莲子、红糖、枸杞。2、小米清洗干净倒入电饭煲。3、加入清水1.5升。4、开启煮粥键。5、百合莲子清洗干净，浸泡在水里。6、煮粥最后20分钟，倒入泡过水的莲子百合。7、最后10分钟倒入红糖枸杞。...

百合莲子粥最正宗的做法是什么?

问：百合莲子粥最正宗的做法是什么？
答：全部处理好的百合依旧浸入水中请点击输入图片描述 6 大米淘洗干净，和莲子都用冷水浸泡半小时左右请点击输入图片描述 7 将百合倒入电饭煲内锅中，请点击输入图片描述 8 将莲子也倒入锅里请点击输入图片描述 9 将浸泡后的...

连子百合粥的做法

答：1、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。1、干百合要提前用温水泡软...

莲子百合粥怎么做

答：百合莲子粥是春季中医养生食谱之一。此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。食品用料配料：百合、莲子、大米、枸杞、冰糖。原料采买：百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满...

百合莲子粥的美味做法?

答：主料：大米150g；辅料：鲜百合适量、干莲子适量、枸杞子少许百合莲子粥 1 主要食材：五常稻花香大米，2-3两，请点击输入图片描述 2 将买来的鲜百合浸入水里请点击输入图片描述 3 刷新干净，掰下一瓣瓣请点击输入图片...

莲子百合粥怎么熬

答：1、干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。2、干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。3、煮粥前先将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀...

莲子百合粥怎么做好吃

答：百合莲子粥做法如下：工具/原料百合100克、莲子50克、大米250克、水1000毫升1、备好食材2、新鲜百合洗干净3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合新鲜百合...

莲子百合粥的功效与作用是什么?

答：百合粥莲子的配料是武昌米、莲子、百合、骨髓和花生。我没想到武昌米。武昌大米来自武昌人民幸福的故乡，盛开着鲜花和谷物。连选择吃的孩子都可以吃两碗莲子和百合粥。莲子有滋补心脏和镇定精神的作用。莲子是适合所有年龄段的...

莲子百合粥怎么煮

答：百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。长期服用能够使脸色红润，美容又养颜。夜晚有些人常会失眠多梦的困扰，都能够有安神静气的作用，妇女胃虚不欲饮食，...