标签： 莲子怎么吃

莲子又称白莲，是一种不仅好吃而且又极具药用价值的植物。曾有一句古谚说吃莲子能使人返老还童，现在听来这句话固不可信，但这也正证明了莲子所特有的药用价值。但是正是由于莲子的特别，所以有很多人都不能用正确的 … Continue reading 莲子怎么吃

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莲子猪肚的做法 此拌菜具有益气补虚，健脾益胃的作用。 用料： 猪肚500克，莲子50克，盐3克，大葱5克，姜5克，大蒜（白皮）3克，香油10克。 做法： 1、莲子洗净、去心。 2、猪肚洗净，内装水发莲 … Continue reading 【莲子的做法大全】银耳莲子汤的做法_莲子怎么吃