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兔肉莲藕 材料 五香兔肉（买或自己做），莲藕100克，青红椒各1个，油、盐、酱油、鸡精适量。 做法 1、兔肉撕成丝，莲藕切条，青红椒洗净切丝。 2、起锅热油煸炒莲藕、青红椒和兔肉2分钟。 3、放酱油、 … Continue reading 兔肉莲藕的做法_兔肉莲藕怎么做_兔肉莲藕的家常做法_香满屋

蒜蓉穿心莲 材料 主料：穿心莲，蒜蓉，食用油 盐（焯水） 汁儿：海天特级酱油，蒸鱼豉油，香油 做法 1、滚水中放入少许盐，焯一下穿心莲。 2、然后放冷水中浸泡、冲洗、沥干，装盘，浇汁儿，撒蒜蓉。 3、 … Continue reading 蒜蓉穿心莲的做法_蒜蓉穿心莲怎么做_蒜蓉穿心莲的家常做法_AB型羊毛卷

糖醋穿心莲 材料 穿心莲250克，白糖，苹果醋，盐，芝麻油 做法 1.穿心莲洗净后沥干水分，放进大碗中 2.将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁 3.浇在穿心莲上即可

百合穿心莲 材料 穿心莲300克，鲜百合50克，盐3克，鸡粉3克，橄榄油5克 做法 1.鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。 2.把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。 … Continue reading 百合穿心莲的做法_百合穿心莲怎么做_百合穿心莲的家常做法_权丁

淮莲汤 材料 淮山、莲子（去芯）、芡实各30克，猪瘦肉100克，酱油、花生油、葱、盐、姜各适量。 做法 1、将淮山、莲子、芡实洗净；猪瘦肉在沸水锅中稍烫，除去血腥味，切成块，备用。 2、锅中加油，先入 … Continue reading 淮莲汤的做法_淮莲汤怎么做_淮莲汤的家常做法_玫瑰月光

莲池海会 材料 准备时间： 5分钟 烹饪时间： 2.5小时 量： 15碗 材料： 银耳 (Tremella) 3朵约80g 白莲子 (lotus seeds) 1杯 红枣 (red date) 1杯 … Continue reading 莲池海会的做法_莲池海会怎么做_莲池海会的家常做法_莓2

雪莲 材料 雪莲200公克，水1550㏄，原味糖水适量 做法 1.雪莲洗净，泡水约1小时后沥干，备用。 2.取一锅，放入作法1的雪莲与800㏄的水，用中火煮滚时加入250㏄的水，连续煮滚三次并加三次水 … Continue reading 雪莲的做法_雪莲怎么做_雪莲的家常做法_美食美客

夏日里最后一盘清莲 材料 【食材】鲜莲 1把 / 新鲜香菇 2=3朵 / 柿子椒 半个 / 西红柿 1个 / 卤水豆腐 1块 / 生抽 少许 / 鱼露 少许 / 糖 适量 / 花生油 适量 做法 1、 … Continue reading 夏日里最后一盘清莲的做法_夏日里最后一盘清莲怎么做_夏日里最后一盘清莲的家常做法_落寞涵雨

莲莲似蜜 材料 主料：莲藕600克， 辅料：莲子50克，糯米125克， 调料：猪油10克，白砂糖150克，糖桂花5克 做法 1.藕洗净切去一端藕节，另一端不切； 2.糯米洗净后放清水中泡2～3小时； … Continue reading 莲莲似蜜的做法_莲莲似蜜怎么做_莲莲似蜜的家常做法_马大嫂

树子炒野莲 材料 野莲 1大把,树子罐头(含汤汁) 3大匙,姜 1小块 做法 1、野莲洗净切段 , 姜切丝备用 。 2、热油锅爆香姜丝 , 转大火放入野莲，树子及些许水迅速拌炒熟即可 。(依个人口味不 … Continue reading 树子炒野莲的做法_树子炒野莲怎么做_树子炒野莲的家常做法_邓义勇