糯米椒炒豆干花生小鱼干的做法_糯米椒炒豆干花生小鱼干怎么做_糯米椒炒豆干花生小鱼干的家常做法_单舍伟

糯米椒炒豆干花生小鱼干 材料 五香豆干6块 绿辣椒1包 小鱼干50克 花生适量 蒜头2瓣 小辣椒1条 砂糖1茶匙 豆鼓(酱)10克 酱油膏1汤驰 做法 1 备料:将豆干切片、绿椒洗净切段、蒜头拍碎、小 … Continue reading 糯米椒炒豆干花生小鱼干的做法_糯米椒炒豆干花生小鱼干怎么做_糯米椒炒豆干花生小鱼干的家常做法_单舍伟

花生芽苗菜的种植方法技巧_花生_做法,功效与作用,营养价值

  花生芽苗菜也就是花生芽,是一种新型无公害的菜品,在市场上十分热销,很多人都想自己种植一些,可以花生芽苗菜应该怎么种呢?小编在这里告诉大家,花生芽苗菜可以在泡沫箱中种植,一会我把具体的种植 … Continue reading 花生芽苗菜的种植方法技巧_花生_做法,功效与作用,营养价值

芽苗菜花生种植方法技巧_花生_做法,功效与作用,营养价值

  芽苗菜很多人都在家中自己种植过,但是人们种植芽苗菜的材料多是各种豆类,很少会有人用花生来种芽苗菜,其实芽苗菜花生比豆类的芽苗菜更有营养,口感也很出色,而且种法也很简单,大家看我对芽苗菜花 … Continue reading 芽苗菜花生种植方法技巧_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生芽苗菜如何做好吃 花生芽苗菜的做法_花生_做法,功效与作用,营养价值

  花生芽苗菜是一种类似于豆芽的菜品,它是把花生米经过泡制和催芽以后得到的一种芽苗类蔬菜,它保留了花生米大部分营养,能为人体提供多种有益的营养成分,只是生活中很多人对花生芽苗菜十分陌生,不知 … Continue reading 花生芽苗菜如何做好吃 花生芽苗菜的做法_花生_做法,功效与作用,营养价值

醋泡花生的功效与作用_花生_做法,功效与作用,营养价值

 花生大家都不陌生,平时也喜欢吃,但是你吃过醋泡花生吗?知道醋泡花生的功效与作用有哪些吗?如果你们还不知道,就快来看看小编对醋泡花生的详细介绍吧,看过以后大家可以根据自己的身体状况,适量多吃 … Continue reading 醋泡花生的功效与作用_花生_做法,功效与作用,营养价值

水煮花生升糖指数高吗

水煮花生升糖指数并不高,适量食用对血糖没有明显的影响。 不过,水煮法花生并不推荐吃太多,因为水煮花生米中油脂含量高,热量高,吃太多就会引起血糖波动,也会导致肥胖,对身体不好。 水煮型花生富含维生素E … Continue reading 水煮花生升糖指数高吗

芹菜拌花生米的做法_芹菜拌花生米怎么做_芹菜拌花生米的家常做法_董小培

芹菜拌花生米 材料 做法 1 出水花生 2 出水西芹 3 在一个碗中,混合芹菜,花生 4 加上姜丝、蒜茸、盐、醋、鸡粉、麻油调匀 5 装盘 6 即成

挂霜花生的做法

随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍挂霜花生 … Continue reading 挂霜花生的做法

香菜花生米的做法_香菜花生米怎么做_香菜花生米的家常做法_周MM

香菜花生米 材料 1,香菜一把,花生米适量 2,油,盐,糖,醋,味精 做法 1,新鲜嫩香菜一小把,去除杂质洗净,用刚烧的开水烫一下,捞出后沥干水份切成小段 2,香菜里放入油(可以是菜油,也可以用芝麻油 … Continue reading 香菜花生米的做法_香菜花生米怎么做_香菜花生米的家常做法_周MM

凉拌西芹百合花生米的做法_凉拌西芹百合花生米怎么做_凉拌西芹百合花生米的家常做法_艺朵儿❤

凉拌西芹百合花生米 材料 西芹,百合,花生,八角,桂皮,盐,麻油 做法 1、花生洗净浸泡在清水里30分钟以上。 2、煮锅加水,放入适量盐、八角、桂皮,大火烧开,放入花生,中火煮30分钟左右捞出备用。 … Continue reading 凉拌西芹百合花生米的做法_凉拌西芹百合花生米怎么做_凉拌西芹百合花生米的家常做法_艺朵儿❤