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水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，大众养生网研究，刊文介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲 花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。用 … Continue reading 花生有5个新本事

在我们的日常生活中，花生是再普通不过的食物了，甚至有些人认为它其貌不扬而在饮食中把其搁置在被遗忘的角落，事实上，花生的营养价值非常高，甚至超出了许多人一直以来对它的固有认识。 1.花生加红枣及大米煮粥 … Continue reading 花生8种吃法滋补全身

众所周知，花生是性价比最高的坚果，好吃又营养。花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。下面，我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢? 1、 … Continue reading 长寿果花生的8大神效

花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，大众养生网介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲 花生是“高饱腹感”食 … Continue reading 花生能带给你怎样的震撼

大家都吃过黄豆芽、绿豆芽，可是您吃过发了芽的花生吗?近年来，市场上有人在卖发了芽的花生，卖得还比普通花生贵，但买的人还不少，老板说什么“发了芽的花生更有营养”。花生发芽后真的会更有营养吗?会不会有毒呢 … Continue reading 科学证实花生发芽营养翻百倍

临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。 预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外 … Continue reading 花生的豆浆竟能狙击脂肪肝

煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。 夏天，清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中 … Continue reading 花生煮着吃比烘烤或晒干防癌强4倍

这是个补肾的偏方，我的朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京某大医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了（有病乱投医了），反正吃不好也吃不坏，结果 … Continue reading 花生+大枣=奇效