相信很多人都有着早餐喝粥的习惯因为早餐喝粥不仅清淡好消化并且还可以给人体提供上午所需要的能量并且不同种类的粥对于人体也有着不同的作用，其中红豆薏米黑米花生粥是一种综合了许多谷类的粥对身体有着比较好 … Continue reading 红豆薏米黑米花生粥具有哪些功效
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花生想要打成花生豆浆之前需要泡吗
豆浆是一种十分有营养的饮品很多人都喜欢在早上喝一杯豆浆不仅可以补充体力并且豆浆也是十分的营养，在豆浆中搭配不同的食材可以做成不同口味不同风格的豆浆并且这样豆浆也有了不同的营养价值其中花生豆浆就是一 … Continue reading 花生想要打成花生豆浆之前需要泡吗
用微波炉做炒花生的做法_用微波炉做炒花生怎么做_用微波炉做炒花生的家常做法_董道勇
用微波炉做炒花生 材料 花生150克 植物油1小匙 盐1/2小匙 做法 1 花生洗净，与盐，油混合均匀，平舖盘中(不能重叠)。放入微波炉中，强微波3分钟后取出，将盘中花生翻一遍再舖平 2 再放入微波炉 … Continue reading 用微波炉做炒花生的做法_用微波炉做炒花生怎么做_用微波炉做炒花生的家常做法_董道勇
坐班族须常备的食物(图)
花生 久坐办公的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明说，长时间坐着办公，患心血管疾病的可能性会高出很多，常吃核桃等坚果类食物能使发病几率降低。坚果中丰富的亚油 … Continue reading 坐班族须常备的食物(图)
香辣干锅虾的做法_香辣干锅虾怎么做_家常菜
干锅菜，按照字面来看，是少用水或者不用水只用油来烹制的菜，有点干煸的意思。但与干煸菜不同的是，这个干锅菜是把喜欢的食材烹制好后倒入锅里继续加温，边吃边烧的菜。干锅菜融合了火锅与小炒菜的烹制特色，并把各 … Continue reading 香辣干锅虾的做法_香辣干锅虾怎么做_家常菜
螃蟹与花生相克
螃蟹与花生同食易致腹泻 花生仁性味甘平，而且脂肪含量高达45％；而蟹味咸性寒，微毒，为冷利之物。油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻。所以，二者不宜同时进食，肠胃虚弱者更应注意。 【螃蟹与花生相克】
高血压吃花生，如同吃砒霜？研究“打脸”：吃花生让血管更健康
如果你有留意的话，可能会察觉到，越来越多人中了高血压的“坑”，中老年人平时还会经常交流心得，尤其是饮食方面。众所周知，心血管疾病患者要尽量避免一些高油脂食物，比如五花肉、炸鸡等。 而花生可以拿来榨油， … Continue reading 高血压吃花生，如同吃砒霜？研究“打脸”：吃花生让血管更健康
长芽花生不宜吃
花生米——般保存在温度高、湿度大、氧气足的环境中．容易长芽，这种环境也容易滋生霉菌。 不宜食用长芽的花生，因为花生长芽后，破坏寸了外皮，容易生黄曲霉、寄生曲霉等。而这些霉菌具有 … Continue reading 长芽花生不宜吃
花生的食用价值高，但并非人人能食用，这几类人群要少吃！
阿轩的爸爸很爱喝酒，喜欢把花生作为下酒菜。众所周知，花生具有很好的解酒效果，很多人都会用它来下酒喝。 一次，正喝着酒的阿轩爸爸突然感觉到上腹部剧痛，送去医院检查发现是胃溃疡。医生劝诫他少喝酒，特别是不 … Continue reading 花生的食用价值高，但并非人人能食用，这几类人群要少吃！
鱼皮花生不能和什么一起吃
鱼皮花生是常见的一种小食品，在生活中也是比较常见的一种食品类型在生活中很多人 ，在娱乐和一些放松的 环境下一般喜欢吃小零食，也比较喜欢吃鱼皮花生，那么鱼皮花生也是有很多需要注意的地方，不仅仅是要注意一 … Continue reading 鱼皮花生不能和什么一起吃