【花生的营养及功效】花生的营养价值_花生的功效与作用

花生的营养和功效 花生的功效 花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”,研究发现,其具有一定的药用价值和保健功能。 1、降低胆固醇:花生油中含有大量的 … Continue reading 【花生的营养及功效】花生的营养价值_花生的功效与作用

常吃花生能长寿 但4类人吃是“火上浇油”

  专家指出,花生味甘性平,营养丰富,具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低胆固醇,预防和治疗动脉粥样硬化,高血压和冠心病等,另外它还可以防治肿瘤类的疾病,是一味不错的中药。   … Continue reading 常吃花生能长寿 但4类人吃是“火上浇油”