标签： 自制纳豆

自制纳豆 材料 黄豆 200g 味精 1茶匙 白糖 1茶匙 纳豆菌粉 1颗 水 适量 做法 1. 将黄豆泡透，加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖（喂给菌粉吃的）用饭煲煮粥档煮软、水干，黄豆至一搓就烂、但 … Continue reading 自制纳豆的做法_自制纳豆怎么做_自制纳豆的家常做法_文静

用酸奶机自制纳豆 材料 原料：黄豆1.5杯（越小粒越好），买来的日本纳豆一小盒（用来提供菌种） 工具：酸奶机，高压锅 做法 1.黄豆浸水过夜，略清洗后沥出。 2.发好的黄豆另外加4杯水用高压锅煮，上汽 … Continue reading 用酸奶机自制纳豆的做法_用酸奶机自制纳豆怎么做_用酸奶机自制纳豆的家常做法_小小辣椒

电锅版自制纳豆 材料 有机黄豆适量 市售原味纳豆一盒 做法 1 将黄豆洗净泡水，至少12小时(中间要换1~2次水)让黄豆胀起。(我忘了量自己倒了多少黄豆，但我想应该是在500克以内。)放进电锅里蒸熟黄 … Continue reading 电锅版自制纳豆的做法_电锅版自制纳豆怎么做_电锅版自制纳豆的家常做法_陈立辉

很多人不知道纳豆是什么，其实纳豆就是一种保健食品，主要的食物是大豆，经过纳豆菌发酵后形成了纳豆激酶，吃了对身体有益处，纳豆源于中国。类似中国的发酵豆，初始于中国的豆豉，传入日本后，根据日本的风土发展了 … Continue reading 自制纳豆_纳豆的做法_家常菜