标签： 腿部抽筋

　　 　　缺钙会导致腿抽筋 　　在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛，就会发生腿部抽筋。 　　缺镁也会导致腿抽筋 　　小腿抽筋其实是肌肉痉挛，缺镁的情况下 … Continue reading 腿部抽筋不是着凉？可能是缺钙或缺镁！