超小厨美食
身体缺少镁会导致头痛、偏头痛、肌肉酸痛、心律失常等症状,在饮食方面可多吃一些含镁丰富的食物,如镁。 如果缺镁比较严重,可以在医生的指导下静脉输入…
缺钙会导致腿抽筋 在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛，就会发生腿部抽筋。 缺镁…
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