那些长期不吃晚餐减肥的人,都怎样了?

俗话说:人是铁饭是钢。一日三餐,对于维持正常的生理机能和健康是非常重要的。但是很多女性朋友为了减肥,会选择不吃晚餐,长期不吃晚餐会怎样?下面我们一起来看看长期不吃晚餐减肥的后果。 1.伤害肠胃 晚上不 … Continue reading 那些长期不吃晚餐减肥的人,都怎样了?

边看电视边吃零食 隐患甚多

  当一个人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的吸收,导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。加上坐在沙发上吃甜食或瓜子点心 … Continue reading 边看电视边吃零食 隐患甚多

消化系统--胆囊炎、胆结石和脂肪饮食

  胆囊炎、胆结石是常见的疾病。大多数胆囊炎的发生,都因胆囊内存在着结石,阻塞了胆囊管,使胆汁排出不畅,继而发生细菌感染,形成胆囊炎。也有一部分病人,胆囊内并无结石,细菌由肠道或由血循环进入胆囊而形成 … Continue reading 消化系统--胆囊炎、胆结石和脂肪饮食

胆结石患者的饮食宜忌

  近年来,我国胆结石的发病率逐年上升,形成胆结石的病因有多种,比如,经常不吃早餐或空腹时间过长的人容易患胆结石。   因为长时间空腹会使胆汁分泌减少,胆汁中胆酸含量降表低,而胆固醇含量却不变,形成了 … Continue reading 胆结石患者的饮食宜忌

胆结石患者吃什么好?医生:注意4个禁忌

  现代人崇尚饮食养生,每个人的日常饮食都应该有一些宜忌,对于已经生病的人来说,则更应该注意饮食。你知道胆结石病人有哪些饮食禁忌吗?   中山大学孙逸仙纪念医院肝胆胰外科副主任医师孙健表示,胆结石病人 … Continue reading 胆结石患者吃什么好?医生:注意4个禁忌

预防胆结石多吃橙子

  橙子中的维生素C含量很高,是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。   中华自然疗法基金会主席顾奎琴说,橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,这是因为橙子 … Continue reading 预防胆结石多吃橙子