标签： 胆固醇

　　现实生活中，很多人都有过“背黑锅”的经历。那种委屈让人有苦难言。可你知道吗？很多食物因为人们的误解也一直承受着“背黑锅”的委屈。现在，是时候来为它们说句公道话了。 　　“背黑锅”的食物：乳制品 　 … Continue reading 4种食物常常在“背黑锅” 你知道吗

　　鸡蛋中的胆固醇大多存在于蛋黄。每百克全蛋中胆固醇含量约为585毫克，每百克蛋黄中胆固醇高达1510毫克。 　　如果吃一个鸡蛋的话，摄入的胆固醇约为200毫克。很多居民膳食指南也一直建议控制每日胆固 … Continue reading 吃鸡蛋还扔鸡蛋黄吗？

　　猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，曾有人戏言，中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。 　　猪肉走上餐桌已千 … Continue reading 国人吃掉世界一半的猪，吃这么多猪肉很危险

　　生姜发芽还能吃吗？生姜是容易发芽的食材之一，在发芽后是否能吃有着各种不同的说法。除此之外，吃生姜也是存在误区的。接下来，为大家具体介绍一下要如何吃生姜吧。 　　吃生姜的作用 　　在用法当中，主要就 … Continue reading 秋吃生姜祛寒止呕 但1种情况不能吃

　　吃素的好处大家都知道的，但是吃素也有注意一些误区，才能更加吃素。那要怎样吃素才健康呢？下面我们一起来看看吧！ 　　吃素有哪些好处呢？ 　　降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血 … Continue reading 吃素的好处 吃素有什么误区需要谨记？

　　近日，福建泉州的余女士遇见了一件“奇事”！于女士买了一袋鸡蛋，连敲12个都是双黄蛋！余女士惊呆了，这鸡蛋还能不能吃？ 　　遇到双黄蛋，很多人都和余女士一样有相同的困惑，网上有信息称双黄蛋是用激素催 … Continue reading 20个鸡蛋连敲12个都是双黄 这鸡蛋还能不能吃？

　　现实生活中，很多人都有过“背黑锅”的经历。那种委屈让人有苦难言。可你知道吗？很多食物因为人们的误解也一直承受着“背黑锅”的委屈。现在，是时候来为它们说句公道话了。 　　“背黑锅”的食物：乳制品 　 … Continue reading 4种食物常“背黑锅”，你知道吗？