标签： 胆固醇

　　漫步在大城市里，你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得不错，这得益于人们对于健康生活的追求。很多人觉得每天大鱼大肉，偶尔来顿素食调调口味能让身体更加健康。 　 … Continue reading 吃素不科学，身体很危险！

郑薇薇是一个从事互联网行业的情感小编，平时工作繁忙，经常加班到深夜，一熬夜就会肚子饿，但是为了保持身材，薇薇便拒绝吃宵夜而选择饿肚子。 让她困扰的是，朋友劝她不要老是熬夜饿肚子，这比吃宵夜危害还大…那 … Continue reading 这件事比熬夜、喝酒更伤胃！有人却做上了瘾，真心疼他的胃

几十年来 很多人看到肥肉、内脏甚至蛋黄 都会认为其胆固醇太高 少吃甚至不吃为好 但事实真的如此吗？ 这一切 要从70年前一个惊天谎言说起 20世纪50年代 美国人被心脏病折磨得人心惶惶 大众急需得到一 … Continue reading 蛋黄是高胆固醇食物，吃的时候要扔掉？无知的你被“骗”了很久

是真是假 今天叔就给大家说个明白 一切还得从猪油的历史说起 猪作为最早被人类驯服的动物 自古以来就是人们重要的 动物蛋白和脂肪来源 特别是猪油，烹饪后鲜香四溢 深受人们喜爱 早在西周时期 《周礼》就记 … Continue reading 一勺猪油等于五副药，爱吃猪油对身体有好处？今天给你说明白

01 百岁老人身体健朗 平日爱吃肥肉 家住在长安区北里王村的百岁老人申云英正声音洪亮地跟友人说着话，光从她的语速、思维、动作判断，一点都看不出她已有100岁高龄。 今年冬天村里冷，老人的女儿把她接到市 … Continue reading 一直吃素，为啥血脂还是高？医生坦言：高血脂不是吃肉吃出来的

　　如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管老化、硬化是这些疾病的主要原因。心脑血管疾病患者除了需要长期进行药物治疗外，还应注意改善生活习惯和饮食方式，消除不利于身体健康的生活坏习惯，以达到减 … Continue reading “七多三限”的饮食法有助预防心血管病

　　现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂症可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。那么吃什 … Continue reading 天然降血脂食物 助你远离“富贵病”

要说日常生活中争议最多的食物，鸡蛋说第一，估计没人敢说第二。一会儿有人说吃鸡蛋不好，一会儿又有人说鸡蛋健康，到底怎样才正确？ 最近，美国的一项研究似乎为“不吃蛋黄”派找到了理由，并且与死亡风险相关，一 … Continue reading 多吃鸡蛋不健康？该不该吃？中美研究的结果不同，告诉你怎么做

中华美食，世界闻名，咱们对“吃”这件事是认真的，毕竟民以食为天嘛！ 饮食与健康的关系相信已经无需多言，但具体怎么吃，还是存在许多看法的，尤其是这两种食物争议颇多——鸡蛋和油。 吃鸡蛋到底好不好？“植物 … Continue reading 猪油难翻身？研究证实：中国人吃植物油更长寿，降低死亡风险