长期吃瓜子跟喝油一样吗?一旦多吃,这3种病可能就会来折磨你了

NA姐过年必做的一件事,那就是嗑瓜子了,尽管这几年来,随着年龄的增长,年味也变得越来越淡,但只要有一盘瓜子,场子马上就能热起来。 中国自古就有嗑瓜子的历史,大到领袖干部,小到市民百姓,可以说很少有人能 … Continue reading 长期吃瓜子跟喝油一样吗?一旦多吃,这3种病可能就会来折磨你了

养肝食疗:豆腐泥鳅汤

  泥鳅鱼又名鳅鱼,形似鳝鱼,但比其小,因长期沉于泥中生长,故名泥鳅。它是一种高蛋白低脂肪的水产品,肉质细嫩,营养丰富,又有很高的药用价值,因此被称为“水中人参“,并为时下初夏食之最佳。中医对它的补益 … Continue reading 养肝食疗:豆腐泥鳅汤