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　　黑芝麻和绿豆都是很好的谷物杂粮，对我们身体都是有很大促进作用的，可是有些朋友会提到，这两个东西可以一起吃么？黑芝麻和绿豆能一起吃吗？黑芝麻能和绿豆一起吃可以的。今天小编就和大家一起分享，赶快来看看 … Continue reading 每天吃多少黑芝麻合适 黑芝麻和绿豆能一起吃吗

　　原料： 　　大米,薏仁,绿豆,大麦仁 　　做法： 　　1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时,然后入锅熬煮,直到绿豆皮开始脱落。 　　2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。(我是用电饭锅 … Continue reading 大麦浓汤面包盅的做法 薏仁绿豆大麦粥的做法

　　【 生活频道】端午节来了，又到了粽子大行其市的时候。传统的粽子，以糯米为主要食材，辅之一肉类，豆类等食材，结合各地的饮食习惯，成为咸填不一的口味，尽管各地的口味都有不同，形状也各有不同，但基本三角 … Continue reading 茶餐厅必点小食 花生酱西多士的做法 化繁为简 绿豆花生咸肉粽最

　　 绿豆的营养价值是很高的，是一种难得的豆类食物，在炎热的夏天，它更是我们养生保健的宠儿。绿豆的功效与作用在《本草纲目》里有明确记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补 … Continue reading 绿豆的营养吃法 哪些人不适合绿豆消暑

　　夏天到了，绿豆汤成了人们餐桌上一道常见的养生汤。绿豆汤可消热解，能预防中暑。绿豆汤虽好，但人们在食用时，还是要注意绿豆汤的一些饮食禁忌。 　　 　　1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 　　寒凉体质的 … Continue reading 绿豆汤与药同服会降低药效 绿豆汤解药吗 绿豆与中药不能同服

　　绿豆――清热解暑又解毒 　　绿豆又名青小豆，以豆皮绿色而得名。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等矿物质以及人体所必需的多种氨基酸。 　　其中，它的蛋白质含量是大米 … Continue reading 海带绿豆汤 绿豆――清热解暑又解毒