食补养生 丝瓜的食补功效与作用 丝瓜传统医学又名倒阳菜、天吊瓜、天罗瓜、水瓜。为葫芦科植物丝瓜的果实。以鲜嫩者为佳。昧甘,性凉,归肝、胃经。丝瓜的食补功效与作用可清热,化痰,凉血,通乳。 … Continue reading 食补养生 绿豆的食补功效与作用 食补养生 丝瓜的食补功效与作用
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皂角银耳绿豆粥的做法_皂角银耳绿豆粥怎么做_皂角银耳绿豆粥的家常做法_落寞涵雨
皂角银耳绿豆粥 材料 皂角米,银耳半朵,绿豆1小把,大米小半杯 做法 1、皂角米和银耳清水分别浸泡一夜,网上介绍说温水中浸泡2---3小时亦可; 2、清洗好大米和绿豆,加入皂角米、银耳和清水开始熬粥4 … Continue reading 皂角银耳绿豆粥的做法_皂角银耳绿豆粥怎么做_皂角银耳绿豆粥的家常做法_落寞涵雨
红薯绿豆粥的做法_红薯绿豆粥怎么做_红薯绿豆粥的家常做法_徐凡波
红薯绿豆粥 材料 红薯(一个),粳米,糯米,绿豆,(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,),清水 做法 1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。 2.水烧开后,改 … Continue reading 红薯绿豆粥的做法_红薯绿豆粥怎么做_红薯绿豆粥的家常做法_徐凡波
海带绿豆粥 的做法_海带绿豆粥 怎么做_海带绿豆粥 的家常做法_王守义
海带绿豆粥 材料 圆粒糯米100g,绿豆50g,海带50g,陈皮10g,姜丝1茶匙(5g),片糖2片 做法 1、圆粒糯米和绿豆分别淘洗干净。陈皮用清水浸软后切丝。海带洗净后,切成小片。 2、砂锅中加入 … Continue reading 海带绿豆粥 的做法_海带绿豆粥 怎么做_海带绿豆粥 的家常做法_王守义
海带绿豆粥的做法_海带绿豆粥怎么做_海带绿豆粥的家常做法_卢幻
海带绿豆粥 材料 材料白米1杯,海带丝75克,绿豆1杯调味料水10杯,白砂糖1杯 做法 1、白米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,放入洗净、切小段的海带丝,改小火煮到熟软。 2、绿豆洗净,加 … Continue reading 海带绿豆粥的做法_海带绿豆粥怎么做_海带绿豆粥的家常做法_卢幻
红豆绿豆粥的做法_红豆绿豆粥怎么做_红豆绿豆粥的家常做法_Rosejyy2000
红豆绿豆粥 材料 原材料:红豆2/3米筒,绿豆2/3米筒,大米2/3米筒。 工具:电压力锅。 做法 一、量好材料,洗净; 二、加入清水1/3锅; 三、因为豆子比较耐煮,就用了多种谷物那档,40分钟。 … Continue reading 红豆绿豆粥的做法_红豆绿豆粥怎么做_红豆绿豆粥的家常做法_Rosejyy2000
麻油绿豆糕的做法_麻油绿豆糕怎么做_麻油绿豆糕的家常做法_吉碧曼
麻油绿豆糕 材料 绿豆粉200克,糖80克,麻油120毫升 做法 1.绿豆粉和糖粉混匀,倒入麻油,用手将其搓成松粉状,然后用筛子筛松即成糕粉。 2.模具内壁涂一层麻油,(我是用做月饼的模具做的),填入 … Continue reading 麻油绿豆糕的做法_麻油绿豆糕怎么做_麻油绿豆糕的家常做法_吉碧曼
绿豆银花汤解暑效果好
以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花 … Continue reading 绿豆银花汤解暑效果好
消暑以外绿豆还有解毒作用
绿豆汤解百毒 放假期间,我和朋友们吃了一顿大餐,席间最喜欢的当然还是水煮鱼了。那刚端上桌的大盆子里.鲜嫩的鱼片还在油里翻滚,一股麻辣的香味慢慢地飘出来,看着就馋。于是,我的筷子频频伸向这盆水煮鱼。 没 … Continue reading 消暑以外绿豆还有解毒作用
绿豆刚刚熟解暑效果好
夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效,因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品,若在其中加些白糖或冰糖,放入冰箱冰镇一下,则更增加凉意。 许多人有个误解,以为 … Continue reading 绿豆刚刚熟解暑效果好