黑米红豆粥 材料 红豆，黑米，白砂糖 做法 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： … Continue reading 黑米红豆粥的做法_黑米红豆粥怎么做_黑米红豆粥的家常做法_张漱
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黑米红豆粥
黑米红豆粥怎么煮 答：红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟 步骤3 锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花 步骤4 将黑米、红豆都倒入锅中，继续用煮粥键煮 … Continue reading 黑米红豆粥
黑米红豆粥的功效和作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
黑米红豆粥的功效和作用大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下。 黑米红豆粥 黑米红豆粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫 … Continue reading 黑米红豆粥的功效和作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值