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吃糖的危害有多大？研究证实：除了“伤脑”，还有4种结果等着你

--“我们很看重你的意见，我们将会尽可能地解决这件事。” --“我很确定这是我们想要的，期待这些内容可以尽快印刷发表出来。” 以上内容是哈佛大学著名的营养学教授 Dr. Hegsted，以及来自于制糖 … Continue reading 吃糖的危害有多大？研究证实：除了“伤脑”，还有4种结果等着你

焦糖布丁的做法_焦糖布丁怎么做_焦糖布丁的家常做法_糕点师❤糖果

焦糖布丁 材料 纯牛奶，QQ糖（味道随意），砂糖，蛋黄1个 做法 1、制作焦糖：在锅里倒入一点儿水，放入砂糖，不停搅拌，等到它成琥珀色时就关火（颜色过深会苦） 2、把焦糖倒入模具里冷藏一下。 3、把纯 … Continue reading 焦糖布丁的做法_焦糖布丁怎么做_焦糖布丁的家常做法_糕点师❤糖果

糖水的做法_糖水怎么做_糖水的家常做法_陈利辉

糖水 材料 台糖二砂(大包) 3包,生水(锅子要大锅些) 锅子七~八分满 做法 1、糖先下，再把水倒下，至少要过锅子的一半。 2、第1个步骤都好后在开中火慢慢熬，直至大滚后，再转至小火让它小火在滚一次 … Continue reading 糖水的做法_糖水怎么做_糖水的家常做法_陈利辉

红枣杮饼糖水的做法_红枣杮饼糖水怎么做_红枣杮饼糖水的家常做法_丁光尧

红枣杮饼糖水 材料 柿饼2个 桂圆15粒 去核红枣10粒 干百合10克 冰糖适量 做法 1 圆肉、红枣、百合洗净 2 红枣切片 3 柿饼洗净去核切成小块 4 所有材料连水半锅煮滚后，转小火煮45分钟至 … Continue reading 红枣杮饼糖水的做法_红枣杮饼糖水怎么做_红枣杮饼糖水的家常做法_丁光尧

雪梨糖水的做法_雪梨糖水怎么做_雪梨糖水的家常做法_陈晓坚

雪梨糖水 材料 雪梨2个 蜜枣5个 无花果亁随意 南北杏一把 冰糖适量 做法 1 先把食材准备好，这道糖水，可以很随意，喜欢放多少就多少，不像做西点一定要量得准确。 2 梨削皮去心后切块，全部食材除冰 … Continue reading 雪梨糖水的做法_雪梨糖水怎么做_雪梨糖水的家常做法_陈晓坚

不要掉入“无糖食品”的圈套

　　传统的甜味剂如蔗糖、果糖、葡萄糖等，属能量物质，食入过多，会造成肥胖，且易引起一些疾病，如龋齿、心血管病、糖尿病等。所以食品加工业不断开发出低热量或无热量的甜味剂来满足人们爱甜的天性。 　　目前国 … Continue reading 不要掉入“无糖食品”的圈套

孩子吃太多糖和肉会使脾气变坏

　　造成孩子脾气不好的原因，除了家长一味地娇惯、溺爱以及教育方法不当外，还与平时吃高糖饮食过多有关。因为大量的糖在体内进行代谢，需要消耗大量维生素B1，容易造成体内维生素B1的缺乏。而体内一旦缺乏维生 … Continue reading 孩子吃太多糖和肉会使脾气变坏

关注健康 减少四个“tang”

　　控制喝汤 　　汤是许多人家餐桌上天天都有的配餐，但是，这种习惯对身体有许多不利。中华医学会糖尿病分会副主任委员向红丁教授指出，要喝的汤进入胃后，由于液体流动快，半小时就可到达小肠，没有消化或经过机 … Continue reading 关注健康 减少四个“tang”

晚餐不当易引起多种疾病

  　　营养学家和医学专家研究认为，晚餐不当易引起多种疾病。 　　一 肥胖症 晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们的活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合 … Continue reading 晚餐不当易引起多种疾病